እኛ ለመርዳት እዚህ ነን።

የኮቪድ ድጋፍ ቪቲ ሰዎች ወረርሽኙን እንዲቋቋሙ በትምህርት እና ከማህበረሰብ አገልግሎቶች ጋር በማገናኘት ማገገምን፣ ማጎልበት እና ማገገምን ያግዛል።

የቬርሞንት ቤቶች መርጃዎች

በመላ ቬርሞንት ለመኖሪያ ቤት እርዳታ መርጃዎች።

የቤት መርጃዎችን ያግኙ

የምግብ መርጃዎች ለቬርሞንተሮች

በመላ ቬርሞንት ለምግብ እርዳታ ግብዓቶች።

የምግብ ምንጮችን ያግኙ

በኮቪድ ማሳደግ

ለመዋዕለ ሕጻናት፣ እንቅስቃሴዎች፣ ወደ ትምህርት ቤት ለመመለስ፣ አጋዥ ምክሮች እና ሌሎች የቤተሰብ መርጃዎች የእርስዎ የወላጅነት ዝርዝር።

የወላጅነት መርጃዎችን ያግኙ

የቨርሞንት የቅጥር መርጃዎች

ለሥራ አጥነት የማመልከቻ መርጃዎች፣ በሥራ ቦታ አለመግባባቶችን ወይም ጥሰቶችን በተመለከተ መረጃ፣ የሥራ ፍለጋ፣ ቀጣይ ትምህርት እና የሙያ እድገት።

የቅጥር መርጃዎችን ያግኙ

ጤናን እና ጤናን ለማሻሻል ወርክሾፖች ፡፡

አስደሳች እና በይነተገናኝ በሆኑ መንገዶች የራስ-እንክብካቤ ስልቶችን ይወቁ።

ስለ ወርክሾፖቻችን

ቨርሞንት እና ብሔራዊ COVID ዝመናዎች

VT COVID-19 የክትባት መረጃ

ቪቲ ሽፋን -19 INFO

ብሔራዊ ሽፋን -19 መረጃ

የችግር ጊዜ የጽሑፍ መስመር

ነፃ ፣ ሚስጥራዊ ቀውስ ማማከር ፣ 24/7

በአሜሪካ ጽሑፍ ውስጥ “VT” እስከ 741741 እ.ኤ.አ.

ጎብኝ የችግር ጊዜ የጽሑፍ መስመር ከአሜሪካ ውጭ ላሉት አማራጮች
ይህ የሕክምና ድንገተኛ ሁኔታ ከሆነ 9-1-1 ይደውሉ ፡፡

ሁላችንም እዚህ ውስጥ አንድ ነን ፡፡

ስለ ጭንቀት ቀስቅሴዎችዎ፣ ጭንቀትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ እና እርስዎ ወይም እርስዎ የሚንከባከቡት ሰው ድጋፍ ከፈለጉ ምን ማድረግ እንዳለቦት ለማወቅ ገጻችንን ያስሱ።

የጭንቀት ቀስቅሴዎች ጥናት

ጭንቀትዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ድጋፍ ወይም ሀሳቦች ይፈልጋሉ?

የሚያስጨንቁዎትን ነገሮች በመረዳት ትንሽ ቆዩበት ፡፡

የጭንቀት ፈተና

ሀብታችንን ይመልከቱ

VT የምግብ ሀብቶች

የራስ አገዝ መርጃዎች

ብዙ ቋንቋ ተናጋሪ ሀብቶች

የኮቪ እውነታዎች

ፈጣን ሀብቶች



የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል መመሪያ ማዕከላት

ውጥረትን መቋቋም | ጎብኝ

c

ሳምሃሳ-ንጥረ ነገር አላግባብ መጠቀም እና የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች አስተዳደር

በተላላፊ በሽታዎች ወረርሽኝ ወቅት ውጥረትን መቋቋም | ፒዲኤፍ



መተግበሪያን አቁም፣ መተንፈስ እና አስብ

ማሰላሰል ይማሩ እና የበለጠ ይጠንቀቁ | መተግበሪያ ለ Apple | መተግበሪያ ከ Google Play



ቨርሞንት የአእምሮ ጤና መምሪያ መምሪያ

ጭንቀት እና የአእምሮ ጤንነትዎ | ፒዲኤፍ