Аздараўленчыя майстэрні

COVID Support VT прапануе аздараўленчыя семінары, а семінары прадастаўляюцца па запыце.

Парады і стратэгіі для паляпшэння вас. Розныя тэмы, час і дні.
Зарэгіструйцеся сёння. Калі ў вас ёсць пытанні па любым з нашых семінараў, тэлефануйце па нумары 2-1-1, варыянт №2.

Майстэрні здаровых вермонтэраў

Аднаўленне COVID: аздараўленне праз медытацыю | Кожную другую пятніцу, пачынаючы з 1 кастрычніка

Вы зацікаўлены ў распрацоўцы здаровай практыкі для паляпшэння псіхічнага, эмацыйнага і фізічнага дабрабыту падчас барацьбы з пандэміяй? Даследаванні пастаянна падтрымліваюць перавагі медытацыі ў дачыненні да многіх розных аспектаў жыцця і дабрабыту. Далучайцеся да нас на адзін гадзінны семінар, каб вывучыць розныя метады медытацыі, якія могуць быць карысныя вам у вашым уласным аздараўленчым падарожжы. Фасілітатары будуць весці медытацыі пад кіраўніцтвам, аказваць падтрымку, заахвочванне і магчымасці для ўзаемадзеяння ў мэтах садзейнічання аздараўленню і аднаўленню праз медытацыю.

Кожную другую пятніцу, пачынаючы з 1 кастрычніка ў 1:30

Аздараўленне праз мастацтва | Серада, 13 кастрычніка

Ці лічыце вы мастацкія і творчыя праекты карысным выхадам для барацьбы са стрэсам? Вы хацелі б даведацца некалькі простых спосабаў практыкаваць мастацтва ў паўсядзённым жыцці як спосаб практыкавацца ў аздараўленні?

Многія людзі адзначаюць, што мастацкая і творчая дзейнасць прыносіць карысць іх псіхічнаму, эмацыйнаму і нават фізічнаму самаадчуванню.

Далучайцеся да супрацоўнікаў службы падтрымкі COVID і спецыяльнага запрошанага вядучага Джен Бергер для ўнікальнага семінара па вывучэнні здароўя праз мастацтва. Ніякага папярэдняга вопыту і спецыяльных матэрыялаў не патрабуецца! Кіраўніцтва і заахвочванне будуць прадастаўлены асобам, зацікаўленым у пошуку творчых спосабаў практыкі аздараўлення падчас пандэміі COVID 19.

Джен Бергер, заснавальніца і ўладальніца На корані, прыходзіць з 20+ гадоў працы ў грамадскіх рухах і творчых практыках. Яна мае сеткі па ўсім штаце Вермонт, а таксама падключана да сетак сацыяльнай справядлівасці па ўсёй краіне.

13 кастрычніка, серада, а 6:00

Харчаванне, здароўе кішачніка і псіхічнае здароўе | Серада, 20 кастрычніка

Хочаце ведаць, як можна палепшыць сваё псіхічнае і агульнае самаадчуванне з дапамогай здаровай дыетычнай практыкі, не "зламаўшы банк"?

Далучайцеся да гэтай эксклюзіўнай прэзентацыі супрацоўнікаў службы падтрымкі VID і спецыяльнага запрошанага дыетолага і вядучага Сьюзі Полгрэн. Вы даведаецеся пра сувязь паміж кішачнікам і мозгам, пра тое, як дрэннае здароўе кішачніка можа паўплываць на псіхічнае здароўе, і пра практычныя спосабы паляпшэння здароўя кішачніка. У канцы прэзентацыі таксама будзе прадстаўлены кароткі падручнік па "аздараўленчым бюджэце"!

20 кастрычніка, серада, а 4:00

Навучанне супольнасці Vermont 3Squares | Серада, 27 кастрычніка
Хочаце даведацца больш аб самай эфектыўнай і годнай праграме па ліквідацыі голаду ў Вермонце?

Далучайцеся да службы падтрымкі COVID VT для супольнай майстэрні, у якой удзельнічае каманда харчовай бяспекі Vermont Free, каб даведацца больш пра 3SquaresVT, агульнадзяржаўную праграму, якая дае людзям грошы кожны месяц на куплю прадуктаў.

Запрашаюцца ўдзельнікі супольнасці і непасрэдныя пастаўшчыкі паслуг, каб даведацца больш аб параметрах праграмы і аб тым, як станоўча і належным чынам падзяліцца гэтым каштоўным рэсурсам з тымі, хто прынясе карысць.

Серада, 27 кастрычніка, 1:00 - 2:15

Справа з COVID: Адкрыць групу падтрымкі па выніках разбору і ўводу | Панядзелак

Хочаце крыху падрабязна даведацца пра свой досвед падчас пандэміі і абмеркаваць аздараўленчыя стратэгіі? Вы адчуваеце расчараванне тым, што людзі вакол вас засяроджваюцца на "адчыненні", калі вы ўсё яшчэ кіруеце эфектамі COVID у паўсядзённым жыцці? Можа быць, вы даведаліся пра пандэмічны стрэс і пра тое, як ён уплывае на ваша псіхічнае здароўе, але хочаце даведацца больш пра тое, як кіраваць сваёй унікальнай рэакцыяй? Далучайцеся да гэтай спрошчанай дыскусіі, каб падзяліцца і даведацца ў аднагодкаў пра тое, як лепш кіраваць у гэты час. Падтрымка COVID Персанал VT забяспечыць структураванае асяроддзе для абмеркавання і парады па барацьбе з самаадчуваннем.

Кожны панядзелак у 3:30 

Справа з COVID: кіраванне трывогай пры звароце | Кожны другі аўторак

Паколькі бачны канец абмежаванням пандэміі COVID, вяртанне ў "нармальны стан" стала дзіўнай крыніцай для турботы многіх. Па дадзеных Амерыканскай псіхалагічнай асацыяцыі, амаль 50% амерыканцаў адчуваюць непакой з нагоды аднаўлення асабістых кантактаў, незалежна ад статусу вакцынацыі. Далучайцеся да нас, каб вывучыць метады барацьбы са стрэсам і ўдзельнічаць у дыскусіях і падтрымцы ў якасці групы для абмену вопытам і вывучэння стратэгій пераадолення.

Кожны другі аўторак у 11:30

Аднаўленне COVID: аздараўленне дзякуючы падзяцы | Кожны другі аўторак

Вы зацікаўлены ў развіцці больш здаровай і змястоўнай жыцця пры кіраванні пандэміяй? Даследаванні пастаянна падтрымліваюць перавагі практыкавання падзякі ў павышэнні псіхічнага, эмацыянальнага і фізічнага дабрабыту. Далучайцеся да нас на гэтым гадзінным семінары, каб вывучыць шляхі развіцця і ўключыць практыку падзякі ў сваё паўсядзённае жыццё. Фасілітатары будуць аказваць падтрымку, заахвочванне і магчымасці для ўзаемадзеяння ў пошуку спосабаў паспрыяць аздараўленню і аздараўленню праз падзяку.

Кожны другі аўторак у 3

Аднаўленне COVID з дапамогай аздараўлення | Аўторак і чацвер

Вы зацікаўлены ў развіцці больш здаровага і змястоўнага жыцця пры кіраванні пандэміяй COVID 19? Далучайцеся да супрацоўнікаў службы падтрымкі COVID, каб вывучыць 8 кампанентаў аздараўлення і раўнавагі.

Аўторак у 1:4 | Чацвер у XNUMX:XNUMX

Grupo de Actividades: Juegos y Tiempo Social | Лос -Жуэвс

Група заняткаў: Гульні і сацыяльны час для іспанамоўных

¿Disfrutas de los juegos y las actividades? ¿Vives solo y quieres divertirte con otras personas que también están manejando la vida solos durante la pandemia? Nase a un grupo semanal para juegos interactivos virtuales y otras actividades divertidas que promueven la conexión y las habilidades de afrontamiento. Incluso puede invitar a sus amigos y con gusto los ayudaremos a conectarse para este tiempo divertido.

Лос -Жуэвес а 11:00, удзельнік 26 -й дэ Агаста
(Кожны чацвер аб 11:26, пачатак XNUMX жніўня)

Група заняткаў: гульні і сацыяльны час | Серады

Вам падабаецца гуляць і займацца? Вы жывяце ў адзіноце і хочаце весяліцца з іншымі, якія таксама кіруюць жыццём у адзіноце падчас пандэміі? Далучайцеся да штотыднёвай групы для віртуальных інтэрактыўных гульняў і іншых пацешных мерапрыемстваў, якія спрыяюць развіццю навыкаў сувязі і пераадолення. Вы нават можаце запрасіць сваіх сяброў, і мы з радасцю дапаможам ім падключыцца на гэты інтэрактыўны час.

Па серадах у 2:00

Навыкі пошуку працы | Серадах

Вы баіцеся думкі знайсці новую працу? Ты не адзін! Пошук працы можа быць напружаным працэсам, асабліва на непрадказальным рынку працы. Гэты цыкл семінараў з чатырох частак даследуе асновы цыкла пошуку працы з акцэнтам на вашы інтарэсы і дабрабыт. Незалежна ад таго, што вы пачатковец у рабочай сіле ці проста хочаце ўдасканальваць свае навыкі, гэты семінар для вас!

  • 1 -я серада месяца: Мысленне аб пошуку працы
  • 2 -я серада месяца: Рэзюмэ/суправаджальны ліст Будаўніцтва і прыкладання
  • 3 -я серада месяца: Навыкі інтэрв'ю і наступныя крокі
  • 4 -я серада: Агульная дыскусія па пошуку працы

У сераду а 12:00 з 1 верасня

Пошук вакансій Адкрытая група падтрымкі | Пятніцы

Вы шукаеце новую працу? Далучайцеся да гэтай штотыднёвай групы абмеркавання і падтрымкі, якой дапамагаюць супрацоўнікі службы падтрымкі COVID Support VT, каб вучыцца ў іншых і дасягаць поспеху ў працаўладкаванні.

Па пятніцах аб 11:00 з 3 верасня

Напісанне праз COVID | Пятніца

Далучайцеся да падтрымкі падтрымкі COVID у Вермонце праз гадзіну падказак на часопіс і бясплатных запісаў, каб апрацаваць і зразумець, як мы як асобы і супольнасць прабіраемся праз пандэмію COVID-19 тут, у Вермонце.

Пятніца ў 3

Семінары па запыце

Мы можам разам з вамі стварыць майстэрню, якая адпавядае патрэбам вашай групы. Падтрымка COVID Супрацоўнікі VT па запыце праводзяць семінары, якія дапамогуць вам справіцца падчас COVID. Тэмы ўключаюць трывогу пры паўторным выхадзе, аздараўленне і аднаўленне, стомленасць ад спагады, дапаможны персанал праз COVID, гора і страты, групы актыўнасці і размовы і многае іншае.

Узніклі праблемы з доступам да майстэрні? Не можаце знайсці спасылку Zoom?

  • Спачатку праверце акцыі па электроннай пошце, папкі са спамам і непажаданай інфармацыяй. Часам ваша пацверджанне падзеі Eventbrite са спасылкай "Маштабаванне" там апыняецца.
  • Больш падрабязную інфармацыю пра працэс рэгістрацыі і рашэнні па пошуку спасылкі Zoom можна знайсці на наша старонка для вырашэння праблем.

Глядзіце міні-семінары ў Інтэрнэце

Дапаможны персанал праз COVID-19

Вы кіруеце групай супрацоўнікаў ці пастаўшчыкоў? Вы заўважаеце, што яны змагаюцца на працы і цікавіцеся, што вы можаце зрабіць, каб падтрымаць? Далучайцеся да гэтага 30-хвіліннага інтэрактыўнага семінара, каб даведацца больш пра наступствы пандэміі на працоўным месцы і пра тое, як вы, як клапатлівы менеджэр, можаце падтрымліваць сваіх супрацоўнікаў у гэты час.

Прагляд, загрузка або раздрукоўка:
Інфармацыйна-дыскусійнае кіраўніцтва

Кіраванне стомленасцю ад спагады з дапамогай COVID-19

Адчуваеце сябе здзіўленым вашай працай па аказанні дапамогі іншым? Турбуецеся, што вы анямелі ад праблем іншых людзей, якіх вы спрабуеце падтрымаць праз пандэмію. Магчыма, у вас развіваецца стомленасць ад спачування. Далучайцеся да гэтага інтэрактыўнага семінара, каб даведацца пра стомленасць ад спагады, пра тое, як яна можа паўплываць на вас, і як вы можаце прадухіліць і кіраваць ёй, калі яна ўзнікне.

Прагляд, загрузка або раздрукоўка:
Інфармацыйна-дыскусійнае кіраўніцтва

Кіраванне горай і стратамі з дапамогай COVID-19

Пандэмія COVID-19 і яе наступствы прывялі да значных страт, у тым ліку жыццяў, сродкаў да існавання, сувязяў, ладу жыцця і нашых традыцый адносна таго, як мы разумеем і кіруем смерцю і жалобай. Далучайцеся да супрацоўнікаў службы падтрымкі COVID, каб даведацца больш пра наступствы гора, агульныя рэакцыі і спосабы кіравання працэсам смутку.

Прагляд, загрузка або раздрукоўка:
Інфармацыйна-дыскусійнае кіраўніцтва

Навыкі для аздараўлення і барацьбы

Даведайцеся пра ўплыў пандэміі на наша псіхічнае здароўе, пра тое, што мы можам зрабіць, каб здаровым шляхам справіцца і вылечыцца, а таксама пра падтрымку, якую аказвае COVID Support VT для людзей, праграм і супольнасцей.

Прагляд, загрузка або раздрукоўка:
Кіраўніцтва ўдзельніка

Папярэднія семінары

Мы можам гэта зрабіць! Дапамога бацькам і дзецям добра пачаць гэты навучальны год

Семінар адбыўся 1 верасня 2021 года

Вы ў захапленні, але і занепакоеныя вяртаннем вашых дзяцей у школу? Вашы дзеці турбуюцца аб тым, каб пайсці ў школу асабіста? Далучайцеся да службы падтрымкі COVID VT, каб даведацца пра агульныя рэакцыі бацькоў, выхавальнікаў і дзяцей на пачатак школы гэтай восенню. Удзельнікі выйдуць з інфармацыяй пра тое, на што варта звярнуць увагу, і стратэгіямі, якія дапамогуць усім добра і бяспечна пачаць навучальны год.

Рэсурсы семінара:

Кіраванне вяртаннем у школу pdf

Такім чынам, свет зноў адкрыты, і што цяпер? Семінар паўторнага паступлення для студэнтаў

Семінар адбыўся 27 жніўня 2021 года

Ці збіраецеся вы вярнуцца ў школу і адчуваеце стрэс у свеце нявызначанасці? Вы вырашылі не паступаць у каледж або ўзяць год з разрывам з -за пандэміі і зараз хвалюецеся? Вы занепакоеныя тым, як кіраваць сацыяльнай сцэнай падчас COVID, што вы не практыкуеце ці што вы ці тыя, каго вы клапоціцеся, могуць захварэць? Хочаце навучыцца падтрымліваць сваё псіхічнае здароўе, а таксама псіхічнае здароўе вашых сяброў і сям'і? Ты не адзін! Далучайцеся да нас на гэты інтэрактыўны семінар з іншымі студэнтамі каледжа, каб даведацца больш пра навыкі кіравання гэтым заблытаным часам.

Рэсурсы семінара:

Справіцца з вяртаннем/дэмабілізацыяй пасля COVID 9 PDF

Травень 2021 г. Ратуша

Кружка кавы са словамі

Вяртанне да працоўнай сілы? Ратуша з міласэрнасцю

Бясплатная ратуша / вебинар • Праводзіцца 24 мая

Рэсурсы семінара:

Запіс падзеі | Слайды падзей

Калі вы будзеце глядзець на ўваход у працоўную сілу альбо на вяртанне яе падчас пандэміі, знайдзіце час у гэтай ратушы, каб звязацца са сваімі моцнымі бакамі і ўнесці пазітыў у свае намаганні. Mercy Connections, вядомы сваім прывабным праграмаваннем "Самаразвіццё", правядзе гэты 1.5-гадзінны занятак, дзе ўдзельнікі даведаюцца, як прымяняць перспектывы, заснаваныя на сілах, для планавання наступных крокаў па вяртанні на працу.

Вы будзеце:

  • Даведайцеся стратэгіі пераадолення ўспрыманых бар'ераў на шляху выхаду на працу шляхам перабудовы сіл
  • Азнаёмцеся са "Шкалаю патоку" і прымяніце ідэю патоку да асабістага досведу альбо працы
  • Азнаёмцеся з "Сіламі характару" і вызначце, якія былі падчас задавальняючай працы

Партнёр-удзельнік:

Лагатып Mercy Connections

Красавік 2021 г. Ратуша

Бацька на вуліцы з маленькай дачкой

Выйдзем на вуліцу: магчымасці для адпачынку ў ВТ

Бясплатная ратуша / семінар • Трымаецца далей Красавік 27

Рэсурсы семінара:

Запіс падзеі | Слайды падзей

Трэцяя сесія нашай адукацыйнай серыі Ратуша, якая падкрэслівае мноства магчымасцей для адпачынку і адпачынку на прыродзе, якія можа прапанаваць выдатны штат Вермонт, а таксама карысць, якую гэтыя заняткі могуць аказаць для вашага агульнага аздараўлення!

Мы чулі ад арганізацый па ўсёй штаце, якія дзяліліся каштоўнай інфармацыяй, каб дапамагчы вам і вашай сям'і бяспечна і прыемна выходзіць на вуліцу па меры пацяплення надвор'я!

Партнёры:

Лагатып Stowe VermontЛагатып клуба Green MountainЦэнтр грамадскай геаграфічнай інфармацыйнай сістэмы
Лагатып лесу, паркаў і адпачынку ў ВермонцеЛагатып Trail FinderЛагатып Альянсу па верхняй даліне Лагатып Kidsvt.com

Сакавік 2021 г. Ратуша

Садоўніцтва дзяцей

Фота: Зялёная горная ферма ў школу

Доступ да ежы Паўночна-Усходняга Каралеўства

Бясплатная ратуша / вебинар • Праводзіцца 25 сакавіка

Рэсурсы семінара:

Запіс падзеі

Горкі ратушы Паўночна-Усходняга Каралеўства | PDF
Мясцовы доступ да ежы на слайдах Green Mountain Farm-to-School | PDF
Савет Паўночна-Усходняга Каралеўства па старэнні горкі | PDF
Усе ядуць: знайдзіце ежу ў Паўночна-Усходнім Каралеўстве | PNG
Месцы і гадзіны працы харчовых шэльфаў Паўночна-Усходняга Каралеўства | PDF
Плакат ратушы |  PDF


Другая сесія нашай адукацыйнай серыі ратуш паглыбіць ваша разуменне розных праграм доступу да прадуктаў харчавання ў Паўночна-Усходнім Каралеўстве Каледонія, Эсэкс і Арлеан.

Мы чулі ад вядучых мясцовых арганізацый, якія падтрымліваюць доступ ежы для моладзі, сем'яў і грамадства ў цэлым падчас пандэміі Covid-19 і не толькі.

Партнёры:

Абмен насеннем публічнай бібліятэкі Бартана

Лагатып Green Mountain Farm да школыЛагатып Вермонта без голадуЛагатып Паўночна-Усходняга каралеўства па пытаннях старэнняЛагатып Community Action NEKCAЛагатып Цэнтра аграрнай эканомікіЛагатып Аб'яднанай Царквы Ньюпарта

Люты 2021 г. Ратуша

Вясковае жыллё ў Вермонце

Дапамога ў атрыманні жылля ў акрузе Чытэндэн

Бясплатная ратуша / вебинар • Праводзіцца 4 лютага

Рэсурсы семінара:

Запіс падзеі

Калі звярнуцца да юрыдычнай дапамогі ў Вермонце | PDF
Разумнае размяшчэнне | PDF
Рэсурсы гарачай лініі гарадской ратушы ў акрузе Чыттэндэн | PDF


Дыскусія аб праграмах дапамогі ў жыллі з вядучымі мясцовымі арганізацыямі акругі Чытэндэн, якія прадастаўляюць жыллё, бяспечнае жыллё і дапамогу ў арэндзе.

Мерапрыемства стартавала семінарам, арганізаваным Vermont Legal Aid, на тэму "Меры абароны ад дыскрымінацыі жылля: разумныя магчымасці і змены".

Гэта мерапрыемства прадаставіла інфармацыю аб абароне жылля і рэсурсах, даступных нашым найбольш уразлівым членам супольнасці.

Партнёры:
Эканамічныя службы, юрыдычная дапамога ў Вермонце, CVOEO, ANEW Месца, шляхі і крокі да спынення хатняга гвалту

Атрымайце нашу інфармацыйную рассылку аб падтрымцы COVID

Падтрымка Vermonters для вядзення здаровага і здавальняючага жыцця супольнасці за супольнасцю.

EMAIL: Info@COVIDSupportVT.org

ОФІС: 802.828.7368

Атрымайце нашу інфармацыйную рассылку аб падтрымцы COVID

хто мы

Падтрымка COVID VT дапамагае людзям справіцца з пандэміяй праз адукацыю, эмацыянальную падтрымку і падключэнне да грамадскіх службаў, якія спрыяюць устойлівасці, пашырэнню магчымасцей і аднаўленню.

Падтрымка Vermonters для вядзення здаровага і здавальняючага жыцця супольнасці за супольнасцю.

EMAIL: Info@COVIDSupportVT.org

ОФІС: 802.828.7368

падзяліцца гэтай