Блог на COVIDSupportVT
Блог за гости: Стигма, която убива
Александрия „Лекси“ Лакост, 17-годишна, е 12-класничка в Burr & Burton Academy в Манчестър, Вирджиния. Тя оцелява при опит за самоубийство, когато е била в осми клас. Сега тя помага на други тийнейджъри, които се борят с предизвикателства, свързани с психичното здраве, да разберат, че не са сами и как да намерят помощ.
Конференцията изследва самообслужването и устойчивостта на общността
Експертът по възстановяване на травми и бъдещ президент на Американската психологическа асоциация д-р Тема Брайънт ще даде основния доклад за тазгодишната виртуална VCP конференция, Движение напред заедно 2022: Насърчаване на устойчивостта през сложни времена. Вече е отворена регистрацията за безплатната онлайн конференция на 10 март.
Музиката като инструмент за благополучие
Музиката помага ли ви да се отпуснете или да премахнете стреса? Искате ли да научите лесни начини да задълбочите ангажираността си с музиката, за да поддържате ежедневното си благополучие? Присъединете се към COVID Support VT за безплатен виртуален семинар за изследване на музиката като инструмент за уелнес.
Пет причини за провал
Как се държи вашата новогодишна резолюция? Ти направи ли един? Ако го направихте, реалистично ли беше, от гледна точка на задна дата? Научете как да поставяте цели, които да се придържат към новия седмичен семинар на COVID Support VT за Поставяне на цели.
Денят на застъпничеството за психично здраве акцентира върху местните гласове
В Деня на застъпничеството за психично здраве, годишно събитие от седем години, хората, които се справят с предизвикателствата на психичното здраве, могат да разкажат своите истории на хора, които имат силата да променят нещата. Бека Балинт отговаря на двете категории.
Отвъд лифта: Зимни спортове за останалите
За някои от нас групирането за забавление на открито в дълбокото замръзване на прословуто дългата зима във Върмонт е обезсърчително. Други го намират за вълнуващо, наслаждавайки се на освежаващия студ, дълбок сняг и искрящ лед. Където и да сте в спектъра на зимната любов (или омраза), излизането навън е страхотно повишаване на настроението.