Rydyn ni Yma i Helpu.
Mae COVID Support VT yn helpu pobl i ymdopi â’r pandemig trwy addysg a chysylltiadau â gwasanaethau cymunedol sy’n hybu gwytnwch, grymuso ac adferiad.
Adnoddau Tai Vermont
Adnoddau ar gyfer cymorth tai ar draws Vermont.
Adnoddau Bwyd ar gyfer Vermonters
Adnoddau ar gyfer cymorth bwyd ar draws Vermont.
Rhianta Trwy COVID
Eich rhestr rianta ar gyfer gofal dydd, gweithgareddau, yn ôl i'r ysgol, awgrymiadau defnyddiol ac adnoddau teuluol eraill.
Adnoddau Cyflogaeth Vermont
Adnoddau ar gyfer ffeilio am ddiweithdra, gwybodaeth ynghylch anghydfodau neu droseddau yn y gweithle, chwiliadau cyflogaeth, addysg barhaus, a datblygu gyrfa.
Gweithdai i wella iechyd a lles.
Dysgu strategaethau hunanofal mewn ffyrdd hwyliog a rhyngweithiol.
Diweddariadau Vermont a COVID Cenedlaethol
Llinell Testun Argyfwng
Cwnsela argyfwng cyfrinachol am ddim, 24/7
Yn nhestun yr UD “VT” i 741741.
Ewch i Llinell Testun Argyfwng ar gyfer opsiynau y tu allan i'r UD
Os yw hwn yn argyfwng meddygol, ffoniwch 9-1-1.

Rydyn ni i gyd yn hyn gyda'n gilydd.
Archwiliwch ein gwefan i ddysgu am eich sbardunau straen, sut i reoli straen, a beth i'w wneud os oes angen cymorth arnoch chi neu rywun yr ydych yn gofalu amdano.

Oes angen cefnogaeth neu syniadau arnoch chi ar sut i reoli'ch straen?
Cymerwch eiliad i feddwl amdano trwy ddechrau deall eich straen.
Edrychwch ar ein hadnoddau:
Adnoddau cyflym
Canllawiau Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau
Ymdopi â Straen | YMWELIAD
SAMHSA: Cam-drin Sylweddau a Gweinyddiaeth Gwasanaethau Iechyd Meddwl
Ymdopi â Straen yn ystod Achosion o Glefydau Heintus | PDF
Ap Aros, Anadlu a Meddwl
Dysgu myfyrio a bod yn fwy ystyriol | Ap ar gyfer Apple | Ap o Google Play
Canllawiau Adran Iechyd Meddwl Vermont
Straen a'ch Iechyd Meddwl | PDF