Rydyn ni Yma i Helpu.

Mae COVID Support VT yn helpu pobl i ymdopi â’r pandemig trwy addysg a chysylltiadau â gwasanaethau cymunedol sy’n hybu gwytnwch, grymuso ac adferiad.

Adnoddau Tai Vermont

Adnoddau ar gyfer cymorth tai ar draws Vermont.

Adnoddau Bwyd ar gyfer Vermonters

Adnoddau ar gyfer cymorth bwyd ar draws Vermont.

Rhianta Trwy COVID

Eich rhestr rianta ar gyfer gofal dydd, gweithgareddau, yn ôl i'r ysgol, awgrymiadau defnyddiol ac adnoddau teuluol eraill.

Adnoddau Cyflogaeth Vermont

Adnoddau ar gyfer ffeilio am ddiweithdra, gwybodaeth ynghylch anghydfodau neu droseddau yn y gweithle, chwiliadau cyflogaeth, addysg barhaus, a datblygu gyrfa.

Gweithdai i wella iechyd a lles.

Dysgu strategaethau hunanofal mewn ffyrdd hwyliog a rhyngweithiol.

Diweddariadau Vermont a COVID Cenedlaethol

Llinell Testun Argyfwng

Cwnsela argyfwng cyfrinachol am ddim, 24/7

Yn nhestun yr UD “VT” i 741741.

Ewch i Llinell Testun Argyfwng ar gyfer opsiynau y tu allan i'r UD
Os yw hwn yn argyfwng meddygol, ffoniwch 9-1-1.

Rydyn ni i gyd yn hyn gyda'n gilydd.

Archwiliwch ein gwefan i ddysgu am eich sbardunau straen, sut i reoli straen, a beth i'w wneud os oes angen cymorth arnoch chi neu rywun yr ydych yn gofalu amdano.

Oes angen cefnogaeth neu syniadau arnoch chi ar sut i reoli'ch straen?

Cymerwch eiliad i feddwl amdano trwy ddechrau deall eich straen.

Adnoddau cyflym

Canllawiau Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau

Ymdopi â Straen | YMWELIAD

c

SAMHSA: Cam-drin Sylweddau a Gweinyddiaeth Gwasanaethau Iechyd Meddwl

Ymdopi â Straen yn ystod Achosion o Glefydau Heintus PDF

Ap Aros, Anadlu a Meddwl

Dysgu myfyrio a bod yn fwy ystyriol | Ap ar gyfer Apple | Ap o Google Play

Canllawiau Adran Iechyd Meddwl Vermont

Straen a'ch Iechyd Meddwl |  PDF

Share Mae hyn yn