Wellness-Workshops

COVID Support VT bietet Wellness-Workshops an und Workshops sind auf Anfrage verfügbar.

Tipps und Strategien für ein besseres Ich. Verschiedene Themen, Zeiten und Tage werden angeboten.
Registrieren Sie sich heute. Wenn Sie Fragen zu einem unserer Workshops haben, rufen Sie 2-1-1, Option #2 an.

Gesunde Vermonters-Workshops

COVID-Wiederherstellung: Wellness durch Meditation | Jeden zweiten Freitag ab 1. Oktober

Sind Sie daran interessiert, gesunde Praktiken zu entwickeln, um Ihr geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden bei der Bewältigung der Pandemie zu verbessern? Die Forschung hat die Vorteile der Meditation in Bezug auf viele verschiedene Aspekte des Lebens und des Wohlbefindens immer wieder bestätigt. Nehmen Sie an diesem einstündigen Workshop teil, um verschiedene Meditationstechniken zu erkunden, die für Sie auf Ihrer eigenen Wellnessreise hilfreich sein können. Die Moderatoren führen geführte Meditationen durch, bieten Unterstützung, Ermutigung und Möglichkeiten zur Interaktion, um Wohlbefinden und Genesung durch Meditation zu fördern.

Jeden zweiten Freitag ab 1. Oktober um 1:30 Uhr

Wellness durch Kunst | Mittwoch, 13. Oktober

Empfinden Sie Kunst und kreative Projekte als hilfreiches Ventil zur Stressbewältigung? Möchten Sie einige einfache Möglichkeiten erlernen, Kunst in Ihrem täglichen Leben zu praktizieren, um Wellness zu praktizieren?

Viele Menschen berichten, dass künstlerische und kreative Aktivitäten für ihr geistiges, emotionales und sogar körperliches Wohlbefinden von Vorteil sind.

Schließen Sie sich den Mitarbeitern von COVID Support VT und dem Special Guest Facilitator Jen Berger an, um einen einzigartigen Workshop über die Erkundung von Wellness durch Kunst zu erleben. Keine Vorkenntnisse oder spezielle Materialien erforderlich! Es werden Anleitungen und Ermutigungen für Personen bereitgestellt, die daran interessiert sind, kreative Wege zu finden, um während der COVID-19-Pandemie Wellness zu praktizieren.

Jen Berger, Gründer und Inhaber von An der Wurzel, kommt aus über 20 Jahren Arbeit in sozialen Bewegungen und kreativen Praktiken. Sie verfügt über Netzwerke im gesamten Bundesstaat Vermont und ist mit Netzwerken für soziale Gerechtigkeit im ganzen Land verbunden.

Mittwoch, 13. Oktober, 6:00 Uhr

Fähigkeiten für die Jobsuche | Mittwochs, ab 1. September

Haben Sie Angst davor, einen neuen Job zu finden? Du bist nicht allein! Die Jobsuche kann ein stressiger Prozess sein, insbesondere in einem unberechenbaren Arbeitsmarkt. Diese vierteilige Workshop-Reihe erforscht die Grundlagen des Jobsuche-Zyklus mit einem Fokus auf Ihre Interessen und Ihr Wohlbefinden. Egal, ob Sie neu in der Belegschaft sind oder einfach nur Ihre Fähigkeiten auffrischen möchten, dieser Workshop ist für Sie!

  • 1. Mittwoch im Monat: Die Denkweise der Jobsuche

  • 2. Mittwoch im Monat: Erstellung von Lebenslauf/Anschreiben und Bewerbungen

  • 3. Mittwoch im Monat: Interviewfähigkeiten und nächste Schritte

  • 4. Mittwoch: Allgemeine Diskussion zur Jobsuche

Mittwochs um 12:00 Uhr ab 1. September

 

Jobsuche Offene Support-Gruppe | Freitags ab 3. September

Suchen Sie nach neuer Arbeit? Nehmen Sie an dieser wöchentlichen Diskussions- und Unterstützungsgruppe teil, die von Mitarbeitern von COVID Support VT geleitet wird, um von anderen zu lernen und bei der Arbeitssuche erfolgreich zu sein.

Freitags um 11:00 Uhr ab dem 3. September

 

Umgang mit COVID: Umgang mit der Angst vor dem Wiedereinstieg | Jeden zweiten Dienstag

Da ein Ende der Einschränkungen der COVID-Pandemie in Sicht ist, war der Wiedereinstieg in die „Normalität“ für viele ein überraschender Grund zur Sorge. Nach Angaben der American Psychological Association haben fast 50 % der Amerikaner Angst, den persönlichen Kontakt wieder aufzunehmen, unabhängig vom Impfstatus. Begleiten Sie uns, um Techniken zur Stressbewältigung zu erkunden und sich als Gruppe an Diskussionen und Unterstützung zu beteiligen, um Erfahrungen auszutauschen und Bewältigungsstrategien zu erkunden.

Jeden zweiten Dienstag um 11:30 Uhr

 

COVID-Erholung: Wellness durch Dankbarkeit | Jeden zweiten Dienstag

Sind Sie daran interessiert, ein gesünderes und sinnvolleres Leben zu entwickeln und gleichzeitig die Pandemie zu bewältigen? Die Forschung hat durchweg die Vorteile des Praktizierens von Dankbarkeit bei der Verbesserung des geistigen, emotionalen und körperlichen Wohlbefindens bestätigt. Nehmen Sie an diesem einstündigen Workshop teil, um Wege zu erkunden, wie Sie eine Dankbarkeitspraxis entwickeln und in Ihren Alltag integrieren können. Die Moderatoren bieten Unterstützung, Ermutigung und Möglichkeiten zur Interaktion, um Wege zu finden, um Wohlbefinden und Genesung durch Dankbarkeit zu fördern.

Jeden zweiten Dienstag um 3 Uhr

 

Umgang mit COVID: Offene Nachbesprechungs- und Wiedereinstiegs-Unterstützungsgruppe | Montags

Hätten Sie gerne etwas Zeit, um Ihre Erfahrungen im Verlauf der Pandemie zu diskutieren und Wellness-Strategien zu besprechen? Fühlen Sie sich frustriert, dass sich die Menschen in Ihrem Umfeld auf die „Wiedereröffnung“ konzentrieren, während Sie die Auswirkungen von COVID in Ihrem täglichen Leben noch bewältigen? Vielleicht haben Sie etwas über den pandemischen Stress und seine Auswirkungen auf Ihre psychische Gesundheit erfahren, möchten aber mehr darüber erfahren, wie Sie mit Ihrer einzigartigen Reaktion umgehen können? Nehmen Sie an dieser moderierten Diskussion teil, um sich auszutauschen und von Ihren Kollegen zu erfahren, wie Sie in dieser Zeit am besten umgehen können. Die Mitarbeiter von COVID Support VT bieten eine strukturierte Umgebung für Diskussionen und Tipps zur Bewältigung und zum Wohlbefinden.

Jeden Montag um 3:30 Uhr

 

COVID-Erholung durch Wellness | Dienstags und Donnerstags

Sind Sie daran interessiert, ein gesünderes und sinnvolleres Leben zu entwickeln und gleichzeitig die COVID-19-Pandemie zu bewältigen? Schließen Sie sich den Mitarbeitern von COVID Support VT an, um die 8 Komponenten von Wellness und Balance zu erkunden.

Dienstags um 1 Uhr | Donnerstags um 4 Uhr XNUMX

 

Grupo de Actividades: Juegos y Tiempo Social | Los Jueves

Aktivitätsgruppe: Spiele und gesellige Stunden für Spanischsprachige

Disfrutas de los juegos y las actividades? ¿Vives solo y quieres divertirte con otras personas que también están manejando la vida solos durante la pandemia? nase a un grupo semanal para juegos interactivos virtuales y otras actividades divertidas que promueven la conexión y las habilidades de afrontamiento. Incluso puede invitar a sus amigos y con gusto los ayudaremos a conectarse para este tiempo divertido.

Los Jueves um 11:00 Uhr, a partir del 26 de Agosto
(Jeden Donnerstag um 11 Uhr, ab 26. August)

 

Aktivitätsgruppe: Spiele und Freizeit | Mittwochs

Haben Sie Spaß an Spielen und Aktivitäten? Du lebst alleine und möchtest Spaß mit anderen haben, die auch während der Pandemie das Leben alleine meistern? Schließen Sie sich einer wöchentlichen Gruppe für virtuelle interaktive Spiele und andere unterhaltsame Aktivitäten an, die die Verbindung und Bewältigungsfähigkeiten fördern. Sie können sogar Ihre Freunde einladen und wir helfen ihnen gerne dabei, sich für diese interaktive Zeit zu verbinden.

Mittwochs um 2:00 Uhr

 

Schreiben durch COVID | Freitags

Schließen Sie sich COVID Support Vermont in einer Stunde mit Tagebuchaufforderungen und kostenlosen Schreiben an, um zu verarbeiten und zu verstehen, wie wir als Einzelpersonen und eine Gemeinschaft hier in Vermont durch die COVID-19-Pandemie gehen.

Freitags um 3 Uhr

Workshops auf Anfrage verfügbar

Wir können mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Workshop zu erstellen, der den Bedürfnissen Ihrer Gruppe entspricht. COVID Support VT-Mitarbeiter bieten auf Anfrage Workshops an, um Ihnen bei der Bewältigung von COVID zu helfen. Zu den Themen gehören Angst vor dem Wiedereinstieg, Wohlbefinden und Genesung, Mitgefühlsmüdigkeit, Unterstützung von Mitarbeitern durch COVID, Trauer und Verlust, Aktivitäts- und Gesprächsgruppen und mehr.

Haben Sie Probleme beim Zugriff auf einen Workshop? Sie können den Zoom-Link nicht finden?

  • Überprüfen Sie zuerst Ihre E-Mail-Werbung, Spam- und Junk-Ordner. Manchmal landet Ihre Eventbrite-Ereignisbestätigung mit dem Zoom-Link dort.
  • Weitere Informationen zum Registrierungsprozess und Lösungen zum Auffinden des Zoom-Links finden Sie auf unsere Problemlösungsseite.

Mini-Workshops online ansehen

Unterstützung der Mitarbeiter durch COVID-19

Verwalten Sie eine Gruppe von Mitarbeitern oder Anbietern? Bemerken Sie, dass sie Schwierigkeiten bei der Arbeit haben und fragen sich, was Sie tun können, um sie zu unterstützen? Nehmen Sie an diesem 30-minütigen interaktiven Workshop teil, um mehr über die Auswirkungen der Pandemie auf den Arbeitsplatz zu erfahren und wie Sie als fürsorgliche Führungskraft Ihre Mitarbeiter in dieser Zeit unterstützen können.

Ansehen, herunterladen oder ausdrucken:
Informations- und Diskussionsleitfaden

Umgang mit Mitgefühlsmüdigkeit durch COVID-19

Fühlen Sie sich von Ihrem Job überwältigt, anderen zu helfen? Aus Sorge, dass Sie gegenüber den Schwierigkeiten anderer taub werden, versuchen Sie, während der Pandemie zu unterstützen. Vielleicht entwickeln Sie Mitgefühlsmüdigkeit. Nehmen Sie an diesem interaktiven Workshop teil, um mehr über Mitgefühlsmüdigkeit zu erfahren, wie sie sich auf Sie auswirken kann und wie Sie sie verhindern und bewältigen können, falls sie auftreten sollte.

Ansehen, herunterladen oder ausdrucken:
Informations- und Diskussionsleitfaden

Umgang mit Trauer und Verlust durch COVID-19

Die COVID-19-Pandemie und ihre Folgen haben erhebliche Verluste verursacht, darunter Leben, Existenzgrundlagen, Verbindungen, Lebensweisen und unsere Traditionen, wie wir Tod und Trauer verstehen und handhaben. Schließen Sie sich den Mitarbeitern von COVID Support VT an, um mehr über die Folgen von Trauer, häufige Reaktionen und Möglichkeiten zur Bewältigung des Trauerprozesses zu erfahren.

Ansehen, herunterladen oder ausdrucken:
Informations- und Diskussionsleitfaden

Fähigkeiten für Wellness und Bewältigung

Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen der Pandemie auf unsere psychische Gesundheit, was wir tun können, um auf gesunde Weise damit fertig zu werden und sich zu erholen, und erfahren Sie mehr über die Unterstützung von COVID Support VT für Einzelpersonen, Programme und Gemeinschaften.

Ansehen, herunterladen oder ausdrucken:
Teilnehmerleitfaden

Vorherige Workshops

Wir können das schaffen! Helfen Sie Eltern und Kindern, einen guten Start in dieses Schuljahr zu haben

Workshop am 1. September 2021

Sind Sie aufgeregt, aber auch besorgt, dass Ihre Kinder wieder zur Schule gehen? Haben Ihre Kinder Angst, persönlich zur Schule zu gehen? Nehmen Sie an COVID Support VT teil, um mehr über die häufigsten Reaktionen von Eltern, Betreuern und Kindern auf den Schulbeginn in diesem Herbst zu erfahren. Die Teilnehmer werden mit Informationen darüber, worauf sie achten müssen, und Strategien, um allen einen guten und sicheren Start in das Schuljahr zu ermöglichen, nach Hause gehen.

Werkstattressourcen:

Verwaltung der Rückkehr zur Schule PDF

Die Welt ist also wieder offen, was nun? Wiedereinstiegsworkshop für College-Studenten

Workshop am 27. August 2021

Bereiten Sie sich darauf vor, wieder zur Schule zu gehen und fühlen Sie sich in einer Welt der Unsicherheit gestresst? Haben Sie sich wegen der Pandemie entschieden, nicht aufs College zu gehen oder ein Zwischenjahr zu machen, und machen sich jetzt Sorgen? Sind Sie besorgt darüber, wie Sie die soziale Szene während COVID bewältigen sollen, dass Sie aus der Übung sind oder dass Sie oder diejenigen, die Ihnen wichtig sind, krank werden könnten? Möchten Sie lernen, wie Sie Ihr psychisches Wohlbefinden sowie die psychische Gesundheit Ihrer Freunde und Familie unterstützen können? Sie sind nicht allein! Nehmen Sie an diesem interaktiven Workshop mit anderen College-Studenten teil, um mehr über Fähigkeiten zum Umgang mit dieser verwirrenden Zeit zu erfahren.

Werkstattressourcen:

Umgang mit Rückkehr/Demobilisierung nach COVID 9 PDF

Rathaus-Event im Mai 2021

Kaffeetasse mit den Worten

Rückkehr ins Berufsleben? Rathaus mit Barmherzigkeitsverbindungen

Kostenloses Rathaus / Webinar • Findet am 24. Mai statt

Webinar-Ressourcen:

Ereignisaufzeichnung | Veranstaltungsfolien

Nehmen Sie sich in diesem Rathaus Zeit, um sich mit Ihren Stärken zu verbinden und Ihre Bemühungen positiv zu gestalten, wenn Sie während der Pandemie den Berufseinstieg oder die Rückkehr ins Berufsleben planen. Mercy Connections, bekannt für ihr ansprechendes „Self-Development“-Programm, wird diese 1.5-stündige Sitzung leiten, in der die Teilnehmer lernen, wie sie eine auf Stärken basierende Perspektive anwenden können, um ihre nächsten Schritte für die Rückkehr in den Beruf zu planen.

Du wirst:

  • Lernen Sie Strategien zur Überwindung wahrgenommener Barrieren beim Eintritt in den Arbeitsplatz durch Neuausrichtung mit Stärken strength
  • Überprüfen Sie die „Flow State Scale“ und wenden Sie die Idee des Flows auf persönliche oder berufliche Erfahrungen an
  • Überprüfen Sie „Charakterstärken“ und identifizieren Sie, welche bei zufriedenstellender Arbeit vorhanden waren

Beitragender Partner:

Mercy Connections-Logo

April 2021 Rathaus-Event

Vater draußen wandern mit kleiner Tochter

Lass uns nach draußen gehen: Freizeitmöglichkeiten in VT

Kostenloses Rathaus / Webinar • Gehalten an April 27

Webinar-Ressourcen:

Ereignisaufzeichnung | Veranstaltungsfolien

Die dritte Sitzung unserer pädagogischen Town Hall-Reihe, die die vielen Outdoor- und Freizeitmöglichkeiten hervorhebt, die der schöne Bundesstaat Vermont zu bieten hat, sowie die Vorteile, die diese Aktivitäten für Ihr allgemeines Wohlbefinden haben!

Wir haben von Organisationen im ganzen Bundesstaat gehört, die wertvolle Informationen geteilt haben, um Ihnen und Ihrer Familie zu helfen, sicher und angenehm im Freien zu sein, wenn das Wetter wärmer wird!

Beitragende Partner:

Stowe Vermont-LogoGreen Mountain Club-LogoZentrum für gemeinschaftliches geografisches Informationssystem
Vermont Forest, Parks & Recreation-LogoTrail Finder-LogoLogo der Upper Valley Trails Alliance Kidsvt.com-Logo

Rathausveranstaltung im März 2021

Gartenarbeit für Kinder

Foto: Green Mountain Farm zur Schule

Zugang zu Essen im Nordosten des Königreichs

Kostenloses Rathaus / Webinar • findet am 25. März statt

Webinar-Ressourcen:

Ereignisaufzeichnung

Northeast Kingdom Food Access Town Hall Slides | PDF
Zugang zu lokalen Lebensmitteln bei Green Mountain Farm-to-School Slides | PDF
Nordost-Königreichsrat über Alterungsfolien | PDF
Jeder isst: Finde eine Mahlzeit im Nordosten des Königreichs | PNG
Nordost-Königreich Community Action Food Shelf Standorte und Öffnungszeiten | Hour PDF
Rathaus Poster |  PDF


Die zweite Sitzung unserer pädagogischen Town Hall-Reihe, um Ihr Verständnis der verschiedenen Nahrungszugangsprogramme im nordöstlichen Königreich Caledonia, Essex und Orleans County zu vertiefen.

Wir haben von den führenden lokalen Organisationen gehört, die den Zugang zu Nahrungsmitteln für Jugendliche, Familien und die Gemeinde insgesamt während der Covid-19-Pandemie und darüber hinaus unterstützen.

Beitragende Partner:

Samenbörse der öffentlichen Bibliothek Barton

Logo von Green Mountain Farm to SchoolHunger Free Vermont-LogoLogo des Nordost-Königreichsrats zum AlternCommunity Action NEKCA-LogoLogo des Zentrums für eine AgrarwirtschaftLogo der Vereinigten Kirche von Newport

Februar 2021 Rathausveranstaltung

Ländliche Unterkünfte in Vermont

Wohnungsbeihilfe in Chittenden County

Kostenloses Rathaus / Webinar • Findet am 4. Februar statt

Webinar-Ressourcen:

Ereignisaufzeichnung

Wann Sie sich an die Rechtshilfe von Vermont wenden sollten | PDF
Angemessene Vorkehrungen | PDF
Hotline-Hotline des Rathauses von Chittenden County | PDF


Diskussion über Wohnhilfeprogramme mit führenden lokalen Organisationen in Chittenden County, die Unterkünfte, sichere Unterkünfte und Miethilfe anbieten.

Den Auftakt der Veranstaltung bildete ein von Vermont Legal Aid veranstalteter Workshop zum Thema „Schutz vor Diskriminierung im Wohnungswesen: Angemessene Anpassungen und Änderungen“.

Diese Veranstaltung lieferte Informationen über den Schutz von Wohnungen und Ressourcen, die unseren am stärksten gefährdeten Gemeindemitgliedern zur Verfügung stehen.

Beitragende Partner:
Wirtschaftsdienste, Vermont Rechtshilfe, CVOEO, NEUER Ort, Wege und Schritte zur Beendigung häuslicher Gewalt

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Unterstützung von Vermontern, um ein gesundes und befriedigendes Leben Gemeinschaft für Gemeinschaft zu führen.

EMAIL: Info@COVIDSupportVT.org

BÜRO: 802.828.7368

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Wer sind wir

COVID Support VT hilft Menschen, die Pandemie durch Bildung, emotionale Unterstützung und Verbindungen zu Gemeindediensten zu bewältigen, die Resilienz, Stärkung und Genesung fördern.

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