COVIDSSupportVT ιστολόγιο

Guest Blog: Ένα στίγμα που σκοτώνει

Guest Blog: Ένα στίγμα που σκοτώνει 

Η Alexandria "Lexi" Lacoste, 17 ετών, είναι μαθήτρια της 12ης τάξης στην Ακαδημία Burr & Burton στο Μάντσεστερ, Vt. Επέζησε από απόπειρα αυτοκτονίας όταν ήταν στην όγδοη δημοτικού. Τώρα βοηθά άλλους εφήβους που παλεύουν με προκλήσεις ψυχικής υγείας να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνοι και πώς να βρουν βοήθεια.

Διαβάστε περισσότερα
Conference Probes Self-Care and Community Resilience

Conference Probes Self-Care and Community Resilience

Η εμπειρογνώμονας αποκατάστασης τραυμάτων και ο νέος πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας Thema Bryant, PhD., θα δώσει την κεντρική ομιλία για το φετινό εικονικό συνέδριο VCP, Moving Forward Together 2022: Promoting Resilience Through Complex Times. Οι εγγραφές έχουν ανοίξει για το δωρεάν διαδικτυακό συνέδριο στις 10 Μαρτίου.

Διαβάστε περισσότερα
Η μουσική ως εργαλείο ευεξίας

Η μουσική ως εργαλείο ευεξίας

Η μουσική σας βοηθά να χαλαρώσετε ή να απαλλαγείτε από το άγχος; Θα θέλατε να μάθετε απλούς τρόπους για να εμβαθύνετε την ενασχόλησή σας με τη μουσική για να υποστηρίξετε την καθημερινή σας ευημερία; Εγγραφείτε στο COVID Support VT για ένα δωρεάν εικονικό εργαστήριο για την εξερεύνηση της μουσικής ως εργαλείο ευεξίας.

Διαβάστε περισσότερα
Πέντε λόγοι για την αποτυχία των στόχων

Πέντε λόγοι για την αποτυχία των στόχων

Πώς αντέχει η πρωτοχρονιά σας; Εσείς φτιάξατε ένα; Εάν το κάνατε, ήταν ρεαλιστικό, από εκ των υστέρων πλεονέκτημα; Μάθετε πώς να βάζετε στόχους που να μένουν στο νέο εβδομαδιαίο εργαστήριο του COVID Support VT για τον καθορισμό στόχων.

Διαβάστε περισσότερα
Η Ημέρα Συνηγορίας για την Ψυχική Υγεία επισημαίνει τις τοπικές φωνές

Η Ημέρα Συνηγορίας για την Ψυχική Υγεία επισημαίνει τις τοπικές φωνές

Στο Mental Health Advocacy Day, μια ετήσια εκδήλωση εδώ και επτά χρόνια, τα άτομα που αντιμετωπίζουν προκλήσεις ψυχικής υγείας μπορούν να πουν τις ιστορίες τους σε άτομα που έχουν τη δύναμη να κάνουν τη διαφορά. Η Becca Balint ταιριάζει και στις δύο κατηγορίες.

Διαβάστε περισσότερα
Beyond the Lift: Winter Sports for the Rest of Us

Beyond the Lift: Winter Sports for the Rest of Us

Για μερικούς από εμάς, η ομαδοποίηση για διασκέδαση στην ύπαιθρο στη βαθιά κατάψυξη του διαβόητα μακρύ χειμώνα του Βερμόντ είναι αποθαρρυντική. Άλλοι το βρίσκουν συναρπαστικό, απολαμβάνοντας το κρύο, το βαθύ χιόνι και τον αστραφτερό πάγο. Όπου κι αν βρίσκεστε στο φάσμα της χειμωνιάτικης αγάπης (ή μίσους), το να βγείτε έξω είναι μια εξαιρετική ενίσχυση της διάθεσης.

Διαβάστε περισσότερα
Μοιραστείτε αυτό