Við erum hér til að hjálpa.

Skoðaðu síðuna okkar til að læra um streituvaldar þínar, hvernig á að stjórna streitu og hvað á að gera ef þú eða einhver sem þér þykir vænt um, þarfnast stuðnings.

Könnun á streituvöldum

Þarftu stuðning eða hugmyndir um hvernig á að stjórna streitu þinni?

Taktu þér smá stund til að hugsa um það með því að byrja að skilja streituvalda þína.

skynjuð streituspurning

Skoðaðu auðlindir okkar:

VT Food Resources

Sjálfshjálparauðlindir

Fjöltyngt úrræði

Staðreyndir um Covid

Fljótleg úrræði



Miðstöðvar sjúkdómsvarna og leiðbeiningar um forvarnir

Að takast á við streitu | Heimsókn

c

SAMHSA: Stofnaneysla og geðheilbrigðisþjónusta

Að takast á við streitu við smitandi sjúkdóma | PDF



Stop, Breathe & Think App

Lærðu að hugleiða og vera meðvitaðri | App fyrir Apple | App frá Google Play



Leiðbeiningar um geðheilbrigðisdeild Vermont

Streita og geðheilsa þín | PDF

Við erum hér til að hjálpa.

COVID Support VT hjálpar fólki að takast á við heimsfaraldurinn með fræðslu og tengingum við samfélagsþjónustu sem stuðlar að seiglu, valdeflingu og bata.

Vermont húsnæðisauðlindir

Matvælaauðlindir fyrir Vermonters

Foreldrastarf í gegnum COVID

Vermont atvinnuauðlindir

Vinnustofur til að bæta heilsu og vellíðan.

Vermont og National COVID uppfærslur

Crisis Text Line

Innan bandaríska textans „VT“ í 741741.

Við erum öll í þessu saman.