Биз жардам берүү үчүн бул жердебиз.
COVID Support VT билим берүү жана туруктуулукту, күчтөндүрүүнү жана калыбына келтирүүнү камсыз кылган коомдук кызматтарга байланышуу аркылуу адамдарга пандемия менен күрөшүүгө жардам берет.
Вермонттун турак-жай ресурстары
Вермонт боюнча турак-жай жардам үчүн ресурстар.
Vermonters үчүн азык-түлүк ресурстары
Вермонт боюнча азык-түлүк жардам үчүн ресурстар.
COVID аркылуу тарбиялоо
Бала бакча, иш-чаралар, мектепке кайтуу, пайдалуу кеңештер жана башка үй-бүлөлүк ресурстар үчүн ата-энелик тизмеңиз.
Вермонт жумуш ресурстары
Жумушсуздук боюнча арыз берүү үчүн ресурстар, жумуш ордунда болгон талаш-тартыштар же мыйзам бузуулар, жумуш издөө, үзгүлтүксүз билим берүү жана карьералык өсүү.
Ден-соолукту чыңдоо үчүн семинарлар.
Өзүн-өзү тейлөө стратегиясын көңүлдүү жана интерактивдүү ыкмалар менен үйрөнүңүз.
Вермонт жана Улуттук COVID жаңылыктары
Crisis Text Line
Акысыз, жашыруун кризистик консультация, 24/7
741741 номерине АКШнын "VT" текстинин ичинде.
Баруу Crisis Text Line АКШдан тышкары параметрлер боюнча
Эгерде бул медициналык тез жардам болсо, 9-1-1 номерине чалыңыз.

Биз бул менен чогуу болуп саналат.
Стресс триггерлери, стрессти кантип башкаруу керек жана сиз же сизди жакшы көргөн адам колдоого муктаж болсо, эмне кылуу керектигин билүү үчүн биздин сайтты изилдеңиз.

Сизге стресстен арылуунун жолдору же идеялар керекпи?
Бир аз убакыт бөлүп, стресстериңизди түшүнө баштаңыз.
Биздин ресурстар менен таанышыңыз:
Ыкчам ресурстар
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу боюнча борбор
Стресс менен күрөшүү | САПАР
SAMHSA: Заттарды кыянаттык менен пайдалануу жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматтары
Жугуштуу оорулар күч алган кезде стрессти жеңүү | PDF
Токтот, дем ал жана ойлон
медитацияга үйрөнүңүз жана көбүрөөк эстүү болуңуз | Apple үчүн колдонмо | Google Play'ден колдонмо
Вермонттун Психикалык Саламаттыкты Колдоо Бөлүмү
Стресс жана сиздин психикалык ден-соолук | PDF