COVIDSupportVT Блогу

Конок блогу: Өлтүргөн стигма

Конок блогу: Өлтүргөн стигма 

17 жаштагы Александрия "Лекси" Лакосте Манчестердеги Burr & Burton академиясынын 12-классынын окуучусу, Vt. Ал сегизинчи класста окуп жүргөндө өзүн-өзү өлтүрүү аракетинен аман калган. Ал азыр психикалык ден соолук көйгөйлөрү менен күрөшүп жаткан башка өспүрүмдөргө алар жалгыз эместигин жана кантип жардам табууга болорун түшүнүүгө жардам берет.

көбүрөөк оку
Конференция өзүн-өзү кам көрүү жана коомчулуктун туруктуулугун изилдөө

Конференция өзүн-өзү кам көрүү жана коомчулуктун туруктуулугун изилдөө

Травмаларды калыбына келтирүү боюнча эксперт жана Америкалык Психологиялык Ассоциациясынын келген президенти Тема Брайант, PhD, быйылкы виртуалдык VCP конференциясынын негизги баяндамасын берет, 2022-жылы бирге алдыга жылдыруу: Татаал мезгилде туруктуулукту көтөрүү. 10-марттагы акысыз онлайн конференцияга каттоо азыр ачык.

көбүрөөк оку
Музыка жыргалчылыктын куралы катары

Музыка жыргалчылыктын куралы катары

Музыка эс алууга же стресстен чыгууга жардам береби? Күнүмдүк жашооңузга колдоо көрсөтүү үчүн музыка менен болгон мамилеңизди тереңдетүүнүн жөнөкөй жолдорун үйрөнгүңүз келеби? Музыканы ден-соолукту чыңдоо куралы катары изилдөө боюнча акысыз виртуалдык семинар үчүн COVID Support VT кызматына кошулуңуз.

көбүрөөк оку
Максаттардын ишке ашпай калышынын беш себеби

Максаттардын ишке ашпай калышынын беш себеби

Жаңы жылдык резолюцияңыз кандай өтүп жатат? Сиз бирөөнү жасадыңызбы? Эгер ошондой кылсаңыз, бул арткы көз караштан алганда реалдуу беле? Максаттарды коюу боюнча COVID Support VT жаңы жумалык семинарынан кантип бекем максаттарды коюуну үйрөнүңүз.

көбүрөөк оку
Психикалык саламаттыкты коргоо күнү жергиликтүү үндөрдү баса белгилейт

Психикалык саламаттыкты коргоо күнү жергиликтүү үндөрдү баса белгилейт

Жети жылдан бери жыл сайын өткөрүлүүчү Психикалык ден соолукту коргоо күнүндө психикалык ден соолук көйгөйлөрү менен күрөшүп жаткан адамдар өзгөрүүлөрдү жасоого күчү бар адамдарга өз окуяларын айтып беришет. Becca Balint эки категорияга туура келет.

көбүрөөк оку
Лифттен тышкары: Калганыбыз үчүн кышкы спорт

Лифттен тышкары: Калганыбыз үчүн кышкы спорт

Кээ бирөөлөрүбүз үчүн Вермонттун узакка созулган кышында терең тоңгондо сыртта көңүл ачуу үчүн биригүү коркунучтуу. Башкалар аны толкундантып, катуу суукта, терең карда жана жаркыраган музда ырахаттанып көрүшөт. Сиз кышкы сүйүүнүн (же жек көрүүнүн) спектринде болгон жерде болсоңуз, сыртка чыгуу - маанайды көтөрүүчү.

көбүрөөк оку
Бул