सम्पर्क गर्नु

कहिलेकाँही हामी सबैलाई थप समर्थन चाहिन्छ, तर सहयोगको लागि सोध्नु वा कसलाई सम्पर्क गर्ने भनेर जान्न गाह्रो हुन सक्छ।

भाग्यवस, त्यहाँ धेरै व्यक्ति र संगठनहरू छन् जो हामीलाई समर्थन गर्न आएका छन्।

वर्मोंट केयर पार्टनर्स नेटवर्क एजेन्सी

तपाईंको समुदायमा एजेन्सीको बारेमा जान्नुहोस् जुन सेवा र समर्थन प्रदान गर्दछ, २//24 मानसिक स्वास्थ्य संकट प्रतिक्रिया सहित। तपाईंको समुदायमा अवस्थित नेटवर्क एजेन्सीहरूले तपाईंलाई आवश्यक सेवाहरू र समर्थनहरू फेला पार्नमा मद्दत गर्न सक्दछन्। |  यात्रा

पहिलो उत्तरदाताहरूको लागि संसाधन

बर्नआउटको लक्षणहरू जान्नुहोस् |  पीडीएफ

उत्तरदाता स्वयं-हेरचाह

पहिलो उत्तरदाताहरूको लागि स्वयं-हेरचाह  पीडीएफ

आत्महत्या रोकथाम कदमहरू

आत्महत्या रोक्न सकिन्छ। तपाईं मद्दत गरेर, मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। |  पीडीएफ

मौन नहुनुहोस्। भरोसायोग्य साथी वा परिवारको सदस्यसँग कुरा गर्नुहोस् जसले मद्दत गर्न सक्छ। पृथकीकरण मात्र तनाव खराब गर्दछ।

तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई कल गर्नुहोस् यदि लगातार दैनिक दिनहरूमा दैनिक गतिविधिहरू तनावमा आउँछन्।

तपाईंको विश्वास आधारित नेता संग कुरा गर्नुहोस्।

प्रकोप दु: ख हेल्पलाइन

बहिरो वा सुन्न कठिनको लागि भिडियोफोन विकल्प भिडियो | पीडीएफ

भर्मोंट २-१-१

तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य वा पदार्थ प्रयोग सरोकारको साथ तपाइँलाई मद्दत गर्न एक प्रदायक खोज्नुहोस्।  |  यात्रा

v

SAMHSA राष्ट्रिय हेल्पलाइन

१-1००-800२-सहायता (662 4357) र TTY १-1००-800-487-4889 |  यात्रा

w

VT HELPLINK

ओपिओइड र अन्य पदार्थ प्रयोग डिसअर्डर उपचार सेवाहरू वर्मन्टमा कनेक्शन प्रदान गर्दछ। | १-1०२-802-लिंक (565 5465) |  यात्रा

मानसिक रोग, भर्मोन्टमा राष्ट्रिय गठबन्धन

मानसिक रोग र संसाधनहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस् तपाईको मानसिक स्वास्थ्यको साथ मद्दत गर्न। | यात्रा

यहाँ केहि अनुप्रयोगहरू छन् जुन चिन्ता र उदासीनको प्रबन्ध गर्न वास्तवमै सहयोगी हुन सक्छ।

चिन्ता आत्म-प्रबंधन समर्थन गर्ने अनुप्रयोगहरू

सैम

चिन्ता व्यवस्थापन को लागी स्वयं सहायता  एप्पल | Android

y

के छ?

चिन्ता स्वयं-व्यवस्थापन |  एप्पल  |  Android

माइन्डशिफ्ट

सेल्फ रेटिंग्स र डायरी |  एप्पल  |  Android

डिप्रेसन र जोखिम व्यवस्थापन को लागी अनुप्रयोग

भर्चुअल होप बक्स

चिन्ता व्यवस्थापन को लागी स्वयं सहायता  एप्पल | Android

हाम्रो COVID समर्थन VT न्यूजलेटर पाउनुहोस्

समुदाय द्वारा स्वस्थ र सन्तोषजनक जीवन समुदायको नेतृत्व गर्न Vermonters लाई समर्थन गर्दै।

इमेल: जानकारी@COVIDSupportVT.org

कार्यालय: 802.828.7368०२.XNUMX२XNUMX।।

हाम्रो COVID समर्थन VT न्यूजलेटर पाउनुहोस्

हामी को हौं

COVID समर्थन VT ले मानिसहरूलाई शिक्षा, भावनात्मक समर्थन र सामुदायिक सेवाहरूमा जडानले लचिलोपना, सशक्तिकरण र पुन: प्राप्तिलाई प्रमोट गर्ने मार्फत महामारीको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

समुदाय द्वारा स्वस्थ र सन्तोषजनक जीवन समुदायको नेतृत्व गर्न Vermonters लाई समर्थन गर्दै।

इमेल: जानकारी@COVIDSupportVT.org

कार्यालय: 802.828.7368०२.XNUMX२XNUMX।।

यो साझा