COVIDSupportVT-blog
Gastblog: een stigma dat dodelijk is
Alexandria "Lexi" Lacoste, 17, zit in de 12e klas van de Burr & Burton Academy in Manchester, Vt. Ze overleefde een zelfmoordpoging toen ze in de achtste klas zat. Ze helpt nu andere tieners die worstelen met geestelijke gezondheidsproblemen om te begrijpen dat ze niet de enige zijn en hoe ze hulp kunnen vinden.
Conference Probes Zelfzorg en veerkracht van de gemeenschap
Traumaherstel-expert en aankomend president van de American Psychological Association Thema Bryant, PhD., zal de keynote geven voor de virtuele VCP-conferentie van dit jaar, Moving Forward Together 2022: Promoting Resilience Through Complex Times. De inschrijving voor de gratis online conferentie op 10 maart is nu geopend.
Muziek als hulpmiddel voor welzijn
Helpt muziek je te ontspannen of te ontstressen? Wil je eenvoudige manieren leren om je betrokkenheid bij muziek te verdiepen om je dagelijkse welzijn te ondersteunen? Sluit je aan bij COVID Support VT voor een gratis virtuele workshop over het verkennen van muziek als hulpmiddel voor welzijn.
Vijf redenen waarom doelen niet slagen
Hoe gaat het met je goede voornemen voor het nieuwe jaar? Heb je er een gemaakt? Als je dat deed, was het dan realistisch, achteraf gezien? Leer hoe u doelen kunt stellen die blijven hangen in de nieuwe wekelijkse workshop van COVID Support VT over het stellen van doelen.
Mental Health Advocacy Day benadrukt lokale stemmen
Op Mental Health Advocacy Day, een jaarlijks evenement dat al zeven jaar wordt gehouden, kunnen mensen die te maken hebben met geestelijke gezondheidsproblemen hun verhaal vertellen aan mensen die de macht hebben om een verschil te maken. Becca Balint past in beide categorieën.
Voorbij de lift: wintersport voor de rest van ons
Voor sommigen van ons is het ontmoedigend om samen te zijn voor buitenplezier in de diepe bevriezing van de notoir lange winter van Vermont. Anderen vinden het opwindend, genietend van de verkwikkende kou, diepe sneeuw en glinsterend ijs. Waar je ook bent op het spectrum van winterliefde (of haat), naar buiten gaan is een geweldige stemmingsbooster.