ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਕੋਵੀਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਹੈ ਇੱਥੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.

ਕੋਵੀਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਕੋਵਿਡ ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨੂੰ 2-1-1 (866-652-4636) 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਵਿਕਲਪ # 2.

ਸਹਾਇਤਾ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਸੋਮਵਾਰ-ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ 6 ਵਜੇ.
ਸਹਾਇਤਾ ਕਾਲ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਹਨ.

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ.

ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੋ.
ਕਈ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੋਵਿਡ ਸਪੋਰਟ VT ਤਾਜ਼ਾ ਬਲਾੱਗ ਪੋਸਟ

ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਕਮੀ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ

ਵੱਡੀ ਮੰਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਕਰੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਨਵੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਲਈ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ

ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਲਾ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਸੰਕਟ ਦੀ ਮੁੜ -ਬਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ? ਕੋਵਿਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮੁਫਤ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਵਰਮੌਂਟ ਦੇ ਕਲਾਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਕੁਨ ਜੇਨ ਬਰਜਰ ਨਾਲ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕ ਦਿਵਸ 2021

ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕ ਦਿਵਸ 2021

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ 1492 ਵਿੱਚ ਕੋਲੰਬਸ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨੀਲੇ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਮਨਮੋਹਕ ਧੁਨ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋਏ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਜੋ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਵੇ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ ਜੋ ਕੋਲੰਬਸ ਦੀ "ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਧਰਤੀ" ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ

ਵਰਮਾਂਟ ਅਤੇ ਨੈਸ਼ਨਲ COVID ਅਪਡੇਟਸ

ਸੰਕਟ ਟੈਕਸਟ ਲਾਈਨ

ਮੁਫਤ, ਗੁਪਤ ਸੰਕਟ ਦੀ ਸਲਾਹ, 24/7

ਯੂਐਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਕਸਟ "ਵੀਟੀ" ਤੋਂ 741741.

ਜਾਓ ਸੰਕਟ ਟੈਕਸਟ ਲਾਈਨ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ
ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ 9-1-1 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ.

ਕੋਵੀਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ.

ਚਾਂਜੋ

ਇੰਗਲਿਸ਼ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਨਾਲ ਸਵਾਹਿਲੀ ਵਿਚ ਕੋਵਡ -19 ਟੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗਾਣਾ.

ਕਾਪੀਰਾਈਟ 2021 ਕੇਰੂਬੋ ਮਿ Musicਜ਼ਿਕ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ. ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਕੇਰੂਬੋ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ.

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਂ.

ਆਪਣੇ ਤਨਾਅ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਤਨਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਾਈਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ.

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਲਓ.

ਤੇਜ਼ ਸਰੋਤ

ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਲਈ ਕੇਂਦਰ

ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ | ਜਾਉ

c

ਸਮਾਹ: ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ

ਛੂਤਕਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਣ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ |   PDF

ਰੋਕੋ, ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸੋਚੋ

ਵਰਮਨਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡੈਂਸ ਵਿਭਾਗ

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ |  PDF

ਸਾਡਾ ਕੋਵਿਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਓ

ਕਮਿmonਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਮਨਟਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ.

ਈਮੇਲ: ਜਾਣਕਾਰੀ@COVIDSupportVT.org

ਦਫਤਰ: 802.828.7368

ਸਾਡਾ ਕੋਵਿਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਓ

ਅਸੀਂ ਕੌਣ ਹਾਂ

ਕੋਵੀਡ ਸਪੋਰਟ ਵੀਟੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਮਿmonਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਮਨਟਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ.

ਈਮੇਲ: ਜਾਣਕਾਰੀ@COVIDSupportVT.org

ਦਫਤਰ: 802.828.7368

ਇਸ ਸ਼ੇਅਰ