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Pare um momento para pensar sobre isso, começando a entender seus estressores.

Recursos rápidos

Centros de Controle e Prevenção de Doenças

Lidando com o estresse | VISITA

c

SAMHSA: Administração de Abuso de Substâncias e Serviços de Saúde Mental

Lidando com o estresse durante surtos de doenças infecciosas |   PDF

Pare, respire e pense

Orientação do Departamento de Saúde Mental de Vermont

Estresse e sua saúde mental |  PDF

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