Blogul COVIDSupportVT
Blog invitat: Un stigmat care ucide
Alexandria „Lexi” Lacoste, în vârstă de 17 ani, este o elevă în clasa a XII-a la Burr & Burton Academy din Manchester, Vt. A supraviețuit unei tentative de sinucidere când era în clasa a opta. Acum îi ajută pe alți adolescenți care se confruntă cu probleme de sănătate mintală să înțeleagă că nu sunt singuri și cum să găsească ajutor.
Conferința Sonde Îngrijirea de sine și rezistența comunității
Expertul în recuperarea traumei și viitorul președinte al Asociației Americane de Psihologie Thema Bryant, dr., va susține discursul pentru conferința virtuală VCP din acest an, Moving Forward Together 2022: Promoting Resilience Through Complex Times. Înregistrările sunt acum deschise pentru conferința online gratuită din 10 martie.
Muzica ca instrument de bunăstare
Muzica te ajută să te relaxezi sau să scapi de stres? Vrei să înveți modalități simple de a-ți aprofunda implicarea cu muzica pentru a-ți susține bunăstarea de zi cu zi? Alăturați-vă COVID Support VT pentru un atelier virtual gratuit despre explorarea muzicii ca instrument de bunăstare.
Cinci motive pentru care golurile eșuează
Cum ți se menține hotărârea de Anul Nou? Ai făcut unul? Dacă ai făcut-o, a fost realist, din perspectiva retrospectivă? Aflați cum să vă faceți obiective care să rămână în noul atelier săptămânal al COVID Support VT despre stabilirea obiectivelor.
Ziua de promovare a sănătății mintale evidențiază vocile locale
La Ziua de promovare a sănătății mintale, un eveniment anual de șapte ani încoace, oamenii care se confruntă cu provocările de sănătate mintală pot să-și spună poveștile oamenilor care au puterea de a face diferența. Becca Balint se potrivește ambelor categorii.
Dincolo de lift: sporturi de iarnă pentru noi, ceilalți
Pentru unii dintre noi, a se distra pentru a se distra în aer liber în înghețarea iernii notoriu de lungă din Vermont este descurajantă. Alții găsesc că este entuziasmant, delectându-se cu frigul puternic, zăpada adâncă și gheața strălucitoare. Oriunde te-ai afla în spectrul iubirii (sau urii) de iarnă, ieșirea afară este o bună stare de spirit.