நாங்கள் உதவ இங்கே இருக்கிறோம்.
COVID Support VT ஆனது கல்வி மற்றும் சமூக சேவைகளுக்கான இணைப்புகள் மூலம் தொற்றுநோயை சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவுகிறது.
வெர்மான்ட் வீட்டு வளங்கள்
வெர்மான்ட் முழுவதும் வீட்டுவசதி உதவிக்கான ஆதாரங்கள்.
வெர்மான்டர்களுக்கான உணவு வளங்கள்
வெர்மான்ட் முழுவதும் உணவு உதவிக்கான ஆதாரங்கள்.
கோவிட் மூலம் குழந்தை வளர்ப்பு
தினப்பராமரிப்பு, செயல்பாடுகள், பள்ளிக்குத் திரும்புதல், பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பிற குடும்ப ஆதாரங்களுக்கான உங்கள் பெற்றோர் பட்டியல்.
வெர்மான்ட் வேலைவாய்ப்பு வளங்கள்
வேலையில்லாத் திண்டாட்டத்திற்குத் தாக்கல் செய்வதற்கான ஆதாரங்கள், பணியிடத் தகராறுகள் அல்லது மீறல்கள் தொடர்பான தகவல்கள், வேலைவாய்ப்புத் தேடல்கள், தொடர் கல்வி மற்றும் தொழில் மேம்பாடு.
ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பட்டறைகள்.
வேடிக்கையான மற்றும் ஊடாடும் வழிகளில் சுய பாதுகாப்பு உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
வெர்மான்ட் மற்றும் தேசிய COVID புதுப்பிப்புகள்
நெருக்கடி உரை வரி
இலவச, ரகசிய நெருக்கடி ஆலோசனை, 24/7
யு.எஸ். உரை “விடி” முதல் 741741 வரை.
வருகை நெருக்கடி உரை வரி அமெரிக்காவிற்கு வெளியே உள்ள விருப்பங்களுக்கு
இது மருத்துவ அவசரநிலை என்றால், 9-1-1 ஐ அழைக்கவும்.

நாம் அனைவரும் இதில் ஒன்றாக இருக்கிறோம்.
உங்களின் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டும் காரணிகள், மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் உங்களுக்கோ அல்லது நீங்கள் அக்கறை கொண்டவருக்கோ ஆதரவு தேவைப்பட்டால் என்ன செய்வது என்பதைப் பற்றி அறிய எங்கள் தளத்தை ஆராயவும்.

உங்கள் மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது குறித்த ஆதரவு அல்லது யோசனைகள் தேவையா?
உங்கள் அழுத்தங்களைப் புரிந்துகொள்ளத் தொடங்குவதன் மூலம் அதைப் பற்றி சிறிது நேரம் சிந்தியுங்கள்.
எங்கள் ஆதாரங்களைப் பாருங்கள்:
விரைவான வளங்கள்
நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வழிகாட்டுதலுக்கான மையங்கள்
மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல் | நுழைவு
SAMHSA: பொருள் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் மனநல சுகாதார சேவைகள் நிர்வாகம்
தொற்று நோய் வெடிப்பின் போது மன அழுத்தத்தை சமாளித்தல் | எம்
ஸ்டாப், ப்ரீத் & திங்க் ஆப்
தியானம் மற்றும் அதிக கவனத்துடன் இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் | ஆப்பிள் பயன்பாடு | Google Play இலிருந்து பயன்பாடு
வெர்மான்ட் மனநல வழிகாட்டல் துறை
மன அழுத்தம் மற்றும் உங்கள் மன ஆரோக்கியம் | எம்