تم تنہا نہی ہو. کوویڈ سپورٹ وی ٹی ہے مدد کرنے کے لئے یہاں.

کوویڈ سپورٹ وی ٹی لوگوں کو تعلیم ، جذباتی مدد اور معاشرتی خدمات سے رابطے کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو لچک ، طاقت اور بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔

2-1-1 (866-652-4636) ، آپشن # 2 پر COVID سپورٹ کونسلر کو کال کریں۔

امدادی مشیران ، پیر سے جمعہ ، صبح 8 بجے سے شام 6 بجے تک۔
سپورٹ کالز خفیہ اور مفت ہیں۔

صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لئے ورکشاپس۔

تفریح ​​اور انٹرایکٹو طریقوں سے خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی سیکھیں۔
پیش کردہ دن اور اوقات کی ایک قسم۔

ورمونٹ ہاؤسنگ وسائل

پورے ورمونٹ میں ہاؤسنگ امداد کے لیے وسائل تلاش کریں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ پروگرام تبدیلی کے تابع ہیں، اور یہ معلومات 11/18 تک اپ ڈیٹ کر دی گئی ہیں۔

ورمونٹرز کے لیے خوراک کے وسائل

پورے ورمونٹ میں خوراک کی امداد کے لیے وسائل تلاش کریں۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ پروگرام تبدیلی کے تابع ہیں، اور یہ معلومات 11/18 تک اپ ڈیٹ کر دی گئی ہیں۔

کووڈ کے ذریعے پرورش

دن کی دیکھ بھال، سرگرمیوں، اسکول واپسی، مددگار تجاویز اور دیگر خاندانی وسائل کے لیے آپ کی والدین کی فہرست۔

ورمونٹ کے روزگار کے وسائل

بے روزگاری کے لیے فائل کرنے کے وسائل، کام کی جگہ کے تنازعات یا خلاف ورزیوں سے متعلق معلومات، روزگار کی تلاش، تعلیم جاری رکھنے، اور کیریئر کی ترقی۔

CoVID سپورٹ VT تازہ ترین بلاگ پوسٹس

مالی تندرستی 101

مالی تندرستی 101

پیسے کی طرف سے باہر زور دیا؟ بلوں کو برقرار رکھنے کے بارے میں فکر مند ہیں؟ اپنے کریڈٹ سکور کا سامنا نہیں کر سکتے؟ مالی خدشات ہمیں ختم کر سکتے ہیں، پہلے سے ہی دباؤ والی صورتحال پر مزید بوجھ ڈالنے سے۔ یہاں تک کہ قلیل مدتی مشکلات بھی ہمارے کریڈٹ اور ہماری ذہنی صحت پر دیرپا اثرات مرتب کر سکتی ہیں۔ کنٹرول کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

مزید پڑھ
کوویڈ مثبت؟ تنہائی میں اضطراب کا انتظام

کوویڈ مثبت؟ تنہائی میں اضطراب کا انتظام

جیسا کہ Omicron مختلف ریاست میں پھیل رہا ہے، زیادہ ورمونٹرز اپنے آپ کو یا خاندان کے کسی فرد کو Covid کے لیے مثبت جانچتے ہوئے پائے۔ پھر کیا؟ یہاں COVID سپورٹ VT کلینیکل ماہر نفسیات کیتھ برنز کی کچھ عملی رہنمائی ہے۔

مزید پڑھ
بچوں میں Omicron: والدین کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

بچوں میں Omicron: والدین کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

Omicron کے مختلف قسم کے ملک بھر میں تیزی سے پھیلنے اور ہسپتالوں میں کووڈ سے بیمار بچوں کی ریکارڈ تعداد کے ساتھ، والدین کا غصہ مرحلہ وار بڑھ گیا ہے۔ صحیح معلومات حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ یونیورسٹی آف ورمونٹ ہیلتھ سسٹم کے ایک حالیہ لائیو اسٹریم سوال و جواب نے اس پر کچھ روشنی ڈالنے میں مدد کی کہ Omicron کس طرح ورمونٹ کے سب سے بڑے ہسپتال کو متاثر کر رہا ہے۔

مزید پڑھ

ورمونٹ اور قومی COVID تازہ ترین معلومات

بحران ٹیکسٹ لائن

مفت ، خفیہ بحران سے متعلق مشاورت ، 24/7

امریکی متن میں "VT" سے 741741 ہوجائیں۔

پر جائیں بحران ٹیکسٹ لائن امریکہ سے باہر کے اختیارات کے ل.
اگر یہ طبی ایمرجنسی ہے تو ، 9-1-1 پر کال کریں۔

CoVID سپورٹ VT

صحت اور تندرستی سے متعلق مدد کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنا۔

چنجو

انگریزی سب ٹائٹلز کے ساتھ سواحلی میں COVID-19 ویکسین کے بارے میں گانا۔

کاپی رائٹ 2021 کیروبو میوزک پروڈکشنز۔ تمام حقوق کنٹرول اور زیر انتظام KERUBO کے زیر انتظام۔

ہم سب مل کر اس میں ہیں۔

اپنے دباؤ کے محرکات ، اپنے تناؤ کو کس طرح سنبھالیں ، اور اگر آپ ، یا کسی کی آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو ، مزید مدد کی ضرورت ہو تو کیا کریں ، اس بارے میں مزید جاننے کے لئے ہماری سائٹ کو دریافت کریں۔

کیا آپ کو اپنے دباؤ کو سنبھالنے کے بارے میں معاونت یا آئیڈیا کی ضرورت ہے؟

اپنے دباؤ کو سمجھنے کے ل by اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ لگائیں۔

فوری وسائل

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مراکز

تناؤ کا مقابلہ | دورہ

c

سمسہ: مادے سے بدسلوکی اور ذہنی صحت کی خدمات

متعدی بیماری کے پھیلنے کے دوران تناؤ کا مقابلہ کرنا |   PDF

رکو ، سانس لو اور سوچو

ورمونٹ ڈیپارٹمنٹ آف مینٹل ہیلتھ گائڈنس

تناؤ اور آپ کی دماغی صحت |  PDF

ہمارے CoVID سپورٹ VT نیوز لیٹر حاصل کریں

برادری کے ذریعہ صحت مند اور قابل اطمینان زندگی کی رہنمائی کے لئے ورمنٹرز کی مدد کرنا۔

ای میل: انفارمیشن @ COVIDSupportVT.org

آفس: 802.828.7368

ہمارے CoVID سپورٹ VT نیوز لیٹر حاصل کریں

ہم کون ہیں

کوویڈ سپورٹ وی ٹی لوگوں کو تعلیم ، جذباتی مدد اور معاشرتی خدمات سے رابطے کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو لچک ، طاقت اور بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔

برادری کے ذریعہ صحت مند اور قابل اطمینان زندگی کی رہنمائی کے لئے ورمنٹرز کی مدد کرنا۔

ای میل: انفارمیشن @ COVIDSupportVT.org

آفس: 802.828.7368

یہ اشتراک کریں