تم تنہا نہی ہو. کوویڈ سپورٹ وی ٹی ہے مدد کرنے کے لئے یہاں.

کوویڈ سپورٹ وی ٹی لوگوں کو تعلیم ، جذباتی مدد اور معاشرتی خدمات سے رابطے کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو لچک ، طاقت اور بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔

2-1-1 (866-652-4636) ، آپشن # 2 پر COVID سپورٹ کونسلر کو کال کریں۔

امدادی مشیران ، پیر سے جمعہ ، صبح 8 بجے سے شام 6 بجے تک۔
سپورٹ کالز خفیہ اور مفت ہیں۔

صحت اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لئے ورکشاپس۔

تفریح ​​اور انٹرایکٹو طریقوں سے خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملی سیکھیں۔
پیش کردہ دن اور اوقات کی ایک قسم۔

CoVID سپورٹ VT تازہ ترین بلاگ پوسٹس

ملازمت میں کمی ، بے روزگاری اور ذہنی صحت۔

ملازمت میں کمی ، بے روزگاری اور ذہنی صحت۔

عظیم ڈپریشن کے بعد سے ملازمتوں میں کمی کے ساتھ ، بے روزگاری کے ارد گرد ذہنی صحت کی ضروریات کو پورا کرنا نئی ضرورت ہے۔ خود کی دیکھ بھال تناؤ کو سنبھالنے اور طویل فاصلے تک لچک کو فروغ دینے کا ایک اہم جزو ہے۔

مزید پڑھ
بحران میں تخلیقی صلاحیتوں پر ٹیپ کرنا۔

بحران میں تخلیقی صلاحیتوں پر ٹیپ کرنا۔

تخلیقی اظہار فلاح و بہبود میں کس طرح کردار ادا کرتا ہے؟ کیا آرٹ بنانا آپ کو زیادہ لچکدار بنا سکتا ہے؟ کیا تخلیقی صلاحیتوں کا بحران کی بحالی میں کوئی کردار ہے؟ ورمونٹ کے فنکار اور کارکن جین برجر کے ساتھ تجرباتی طور پر کوویڈ سپورٹ وی ٹی کی ایک نئی مفت ورکشاپ میں ان سوالات کو دریافت کریں۔

مزید پڑھ
مقامی لوگوں کا دن 2021

مقامی لوگوں کا دن 2021

ہم میں سے بہت سے لوگ کولمبس کے 1492 میں سمندری نیلے جہاز کے بارے میں پرکشش دھن سیکھ کر بڑے ہوئے۔ جو کچھ ہم نے نہیں سیکھا وہ یہ تھا کہ دیسی لوگوں کے ساتھ کیا ہوا جو ہزاروں نسلوں سے اس زمین پر رہ رہے تھے جسے کولمبس نے دریافت کیا تھا۔

مزید پڑھ

ورمونٹ اور قومی COVID تازہ ترین معلومات

بحران ٹیکسٹ لائن

مفت ، خفیہ بحران سے متعلق مشاورت ، 24/7

امریکی متن میں "VT" سے 741741 ہوجائیں۔

پر جائیں بحران ٹیکسٹ لائن امریکہ سے باہر کے اختیارات کے ل.
اگر یہ طبی ایمرجنسی ہے تو ، 9-1-1 پر کال کریں۔

CoVID سپورٹ VT

صحت اور تندرستی سے متعلق مدد کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں آپ کی مدد کرنا۔

چنجو

انگریزی سب ٹائٹلز کے ساتھ سواحلی میں COVID-19 ویکسین کے بارے میں گانا۔

کاپی رائٹ 2021 کیروبو میوزک پروڈکشنز۔ تمام حقوق کنٹرول اور زیر انتظام KERUBO کے زیر انتظام۔

ہم سب مل کر اس میں ہیں۔

اپنے دباؤ کے محرکات ، اپنے تناؤ کو کس طرح سنبھالیں ، اور اگر آپ ، یا کسی کی آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں تو ، مزید مدد کی ضرورت ہو تو کیا کریں ، اس بارے میں مزید جاننے کے لئے ہماری سائٹ کو دریافت کریں۔

کیا آپ کو اپنے دباؤ کو سنبھالنے کے بارے میں معاونت یا آئیڈیا کی ضرورت ہے؟

اپنے دباؤ کو سمجھنے کے ل by اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ایک لمحہ لگائیں۔

فوری وسائل

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے مراکز

تناؤ کا مقابلہ | دورہ

c

سمسہ: مادے سے بدسلوکی اور ذہنی صحت کی خدمات

متعدی بیماری کے پھیلنے کے دوران تناؤ کا مقابلہ کرنا |   PDF

رکو ، سانس لو اور سوچو

ورمونٹ ڈیپارٹمنٹ آف مینٹل ہیلتھ گائڈنس

تناؤ اور آپ کی دماغی صحت |  PDF

ہمارے CoVID سپورٹ VT نیوز لیٹر حاصل کریں

برادری کے ذریعہ صحت مند اور قابل اطمینان زندگی کی رہنمائی کے لئے ورمنٹرز کی مدد کرنا۔

ای میل: انفارمیشن @ COVIDSupportVT.org

آفس: 802.828.7368

ہمارے CoVID سپورٹ VT نیوز لیٹر حاصل کریں

ہم کون ہیں

کوویڈ سپورٹ وی ٹی لوگوں کو تعلیم ، جذباتی مدد اور معاشرتی خدمات سے رابطے کے ذریعے وبائی مرض سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے جو لچک ، طاقت اور بحالی کو فروغ دیتے ہیں۔

برادری کے ذریعہ صحت مند اور قابل اطمینان زندگی کی رہنمائی کے لئے ورمنٹرز کی مدد کرنا۔

ای میل: انفارمیشن @ COVIDSupportVT.org

آفس: 802.828.7368

یہ اشتراک کریں