גאווערנאר מארקס זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן חודש

גאווערנאר מארקס זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן חודש

סקאַט און סטעיט געזונט באאמטע אָנטייל נעמען אין זעלבסט-זאָרגן, טשעק-ינס ווערמאָנט גאווערנאר פיל סקאט זיך איינגעשריבן די העכסטע געזונטהייט באאמטע, און האָבן געבעטן ווערמאָנטערס זיך איינצושרייבן איינער מיטן צווייטן און זאָרגן פאר זייער אייגענע גייַסטיק געזונט. די באַמערקונגען יקנאַלידזשד חודש פֿאַר זעלבסטמאָרד פּרעווענטיאָן ...
צוריק-צו-שולע וועללנעסס: א משפּחה אַפפאַיר

צוריק-צו-שולע וועללנעסס: א משפּחה אַפפאַיר

נייַן סטעפּס צו אַ געראָטן אָנהייב פֿאַר יעדער משפּחה צוריק-צו-שולע טראַנזישאַנז קענען זיין טשאַלאַנדזשינג אין קיין יאָר, און דאָס יאָר איז דער הויפּט קאָמפּליצירט רעכט צו קאָוויד-פֿאַרבונדענע אַנסערטאַנטיז און סטרעסערז. ווי קען אַ משפּחה נאַוויגירן אין דעם אַלץ-אָבער-נאָרמאַל פּאַנדעמיק יאָר ...
וואָס איז אין דיין טעגלעך וועללנעסס פּלאַן?

וואָס איז אין דיין טעגלעך וועללנעסס פּלאַן?

COVID שטיצן ווט וואָרקשאָפּ פּראַמאָוץ אָפּזוך דורך טעגלעך וועללנעסס סטרעסס כאַפּאַנז. עס ס קיין וועג אַרום עס. דאָס איז אַ טייל פון אונדזער לעבן וואָס רובֿ פון אונדז קענען נישט ויסמיידן צו לאַנג. אָבער אפילו אויב מיר קענען נישט אַנטלויפן עס, עס זענען סטעפּס וואָס מיר קענען נעמען צו באַגרענעצן די נעגאַטיוו פּראַל ...
פיר דאנקבארקייט פֿאַר מענטאַל וועללנעסס

פיר דאנקבארקייט פֿאַר מענטאַל וועללנעסס

א שטעלונג פון דאנקבארקייט קען פֿאַרבעסערן וווילזייַן און ריזיליאַנס רובֿ פון אונדז געוואקסן אין לערנען די ווערט פון "דאַנקען איר." א טאַלאַנט, אַ אַקט פון גוטהאַרציקייַט, אָדער אַ קאָמפּלימענט וואָראַנטיז - ריקווייערז אפילו די וניווערסאַל אַטעראַנס פון דאנקבארקייט אין ענטפער. אָבער האָט איר וויסן אַז ...
מאַנאַגינג שייַעך-פּאָזיציע דייַגעס

מאַנאַגינג שייַעך-פּאָזיציע דייַגעס

10 סטראַטעגיעס פֿאַר קאָופּינג מיט שייַעך-באַשטעלונג דרוק אויב איר זענט סטרעסט אָדער באַזאָרגט וועגן די ריאָופּאַנינג פון אונדזער שטאַט, איר זענט נישט אַליין. שייַעך-פּאָזיציע דייַגעס איז פאַקטיש. די אַנקעטע פון ​​אמעריקאנער פּסיטשאָלאָגיקאַל אַססאָסיאַטיאָן אין דרוק אין אַמעריקע געפֿונען אַז האַלב פון אונדז - וואַקסאַנייטיד ...
געניטונג פֿאַר בעסער מענטאַל געזונט

געניטונג פֿאַר בעסער מענטאַל געזונט

איז געניטונג דער ענטפער צו עמאָציאָנעל וווילזייַן? פּאַנדעמיק-פֿאַרבונדענע דרוק און אַנסערטאַנטיז האָבן לינקס פילע ווערמאָנטערס זוכן וועגן צו נעמען קעיר פון זיך פיזיקלי און מענטאַלי. וואָס אויב דער שליסל צו ביידע איז געווען ממש בייַ דיין פֿיס? מיר אַלע וויסן אַז ...