דערגרייכן אויס

מאל מיר אַלע דאַרפֿן מער שטיצן, אָבער עס קען זיין שווער צו פרעגן פֿאַר הילף אָדער צו וויסן וועמען צו קאָנטאַקט.

צומ גליק, עס זענען פילע מענטשן און אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס זענען דאָרט צו שטיצן אונדז.

ווערמאָנט קער פּאַרטנערס נעטוואָרק אַגענטור

לערנען וועגן די אַגענטור אין דיין קאַווע וואָס אָפפערס באַדינונגס און שטיצן, אַרייַנגערעכנט 24/7 גייַסטיק געזונט קריזיס ענטפער. נעטוואָרק יידזשאַנסיז אין דיין קהל קענען שטיצן איר צו געפֿינען די סערוויסעס און שטיצן איר דאַרפֿן. |  באַזוכן

רעסורסן פֿאַר ערשטער רעספּאָנדערס

וויסן די וואונדער פון בערנאַוט |  פּדף

רעספּאָנדערס אַליינ-זאָרגן

זעלבסט-זאָרגן פֿאַר ערשטער ריספּאַנדערז |  פּדף

סטעפּס פֿאַר זעלבסטמאָרד

זעלבסטמאָרד איז פּריווענטאַבאַל. איר קענט העלפֿן דורך באַקומען הילף. |  פּדף

נישט שווײַגן. רעדן מיט אַ טראַסטיד פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד וואָס קענען העלפֿן. אפגעזונדערטקייט בלויז מאכט דרוק ערגער.

רופן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער אויב דרוק קומט אין די וועג פון טעגלעך אַקטיוויטעטן עטלעכע טעג אין אַ רודערן

רעדן מיט דיין אמונה באזירט פירער.

ומגליק דיסטרעסס העלפּלינע

ווידעאָפאָנע אָפּציע פֿאַר טויב אָדער שווער צו הערן | ווידעא | פּדף

ווערמאָנט 2-1-1

געפֿינען אַ שפּייַזער צו העלפן איר מיט דיין גייַסטיק געזונט אָדער מאַטעריע נוצן קאַנסערנז.  |  באַזוכן

v

די נאַשאַנאַל העלפּלינע פון ​​SAMHSA

1-800-662-HELP (4357) און TTY 1-800-487-4889 |  באַזוכן

w

ווט העלפּלינק

פּראָווידעס קאַנעקשאַנז צו אָפּיאָיד און אנדערע סאַבסטאַנסיז אין דיסאָרדער באַהאַנדלונג באַדינונגס אין ווערמאָנט. | 1-802-565-LINK (5465) |  באַזוכן

נאַציאָנאַלער אַלליאַנסע אויף גייַסטיק קראַנקייט, ווערמאָנט

לערנען מער וועגן גייַסטיק קראַנקייט און רעסורסן צו העלפן איר מיט דיין גייַסטיק געזונט. | באַזוכן

דאָ זענען עטלעכע אַפּפּס וואָס קענען זיין טאַקע נוציק צו פירן דייַגעס און דעפּרעסיע.

אַפּפּס וואָס שטיצן דייַגעס זיך-פאַרוואַלטונג

סאַם

זעלבסט-הילף פֿאַר דייַגעס פאַרוואַלטונג |  עפּל | אַנדרויד

y

וואס טוט זיך?

זעלבסט-פאַרוואַלטונג פון דייַגעס |  עפּל  |  אַנדרויד

מינדשיפט

זעלבסט-ראַנג און טאָגבוך |  עפּל  |  אַנדרויד

אַפּפּס פֿאַר דעפּרעסיע און ריזיקירן פאַרוואַלטונג

ווירטואַל האָפּע באָקס

זעלבסט-הילף פֿאַר דייַגעס פאַרוואַלטונג |  עפּל | אַנדרויד

באַקומען אונדזער COVID סופּפּאָרט ווט נוזלעטער

שטיצן ווערמאָנטערס צו פירן געזונט און סאַטיספייינג קהל דורך קהל.

באַקומען אונדזער COVID סופּפּאָרט ווט נוזלעטער

ווער מיר זענען

COVID Support VT העלפּס מענטשן צו קאָפּע מיט די פּאַנדעמיק דורך חינוך, עמאָציאָנעל שטיצן און קאַנעקשאַנז צו קאַמיוניטי באַדינונגס וואָס העכערן ריזיליאַנס, ימפּאַוערמאַנט און אָפּזוך.

שטיצן ווערמאָנטערס צו פירן געזונט און סאַטיספייינג קהל דורך קהל.

ייַנטיילן דאס