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佛蒙特州和全国 COVID 更新
我们荣辱与共。
浏览我们的网站以了解您的压力触发因素、如何管理压力以及如果您或您关心的人需要支持时该怎么做。
您需要有关如何管理压力的支持或想法吗？
通过开始了解您的压力源，花点时间思考一下。
查看我们的资源：
快速资源
疾病控制与预防中心
应对压力 | 游览
SAMHSA：药物滥用和心理健康服务管理局
在传染病暴发期间应对压力 | PDF
停止、呼吸和思考应用程序
学习打坐，更加专注 | 苹果应用程序 | 来自 Google Play 的应用
佛蒙特州心理健康指导部
压力和你的心理健康 | PDF
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