COVIDSupportVT博客

客座博客：致命的耻辱

17 岁的 Alexandria “Lexi” Lacoste 是佛蒙特州曼彻斯特 Burr & Burton 学院的 12 年级学生。她在八年级时因自杀未遂而幸免于难。她现在帮助其他正面临心理健康挑战的青少年了解他们并不孤单，以及如何寻求帮助。

22年2022月XNUMX日 | 公告

创伤恢复专家和即将上任的美国心理学会主席 Thema Bryant 博士将在今年的虚拟 VCP 会议上发表主题演讲，即“共同前进 2022：在复杂时期促进复原力”。 10 月 XNUMX 日的免费在线会议现已开放注册。

音乐能帮助你放松或减压吗？您想学习简单的方法来加深您对音乐的参与以支持您的日常健康吗？加入 COVID Support VT，参加免费的虚拟研讨会，探索音乐作为健康工具。

10年2022月XNUMX日 | 小型现场培训

你的新年决心怎么样？你做了一个吗？如果你这样做了，从事后的角度来看，这是否现实？在 COVID Support VT 新的每周目标设定研讨会中了解如何制定坚持不懈的目标。

在精神健康倡导日，这是一个为期七年的年度活动，应对精神健康挑战的人们可以向有能力做出改变的人讲述他们的故事。 Becca Balint 适合这两个类别。

对于我们中的一些人来说，在佛蒙特州臭名昭著的漫长冬季的严寒中捆绑户外乐趣是令人生畏的。其他人则觉得它令人振奋，陶醉在令人振奋的寒冷、深雪和闪闪发光的冰层中。无论你在冬天的爱（或恨）的范围内，到外面去是一个很好的情绪助推器。